Popraskané päty: príčiny a domáca liečba

Ružové, hladké päty sú snom žien a dievčat akéhokoľvek veku, ale nie každý sa naplní aj pri dobrej starostlivosti o pokožku nôh. Trhliny sa objavujú na bočnom povrchu nôh, nielen že poškodzujú výhľad, ale spôsobujú aj pretrvávajúci pocit nepohodlia v dôsledku bolestivých pocitov počas dlhšieho státia na nohách. Bolesť, aj keď nie je silná, môže zničiť náladu.

Príčiny praskania

Suchá koža, zníženie jej pružnosti, zvýšený rast povrchu stratum corneum, zlá regenerácia epidermy - faktory, ktoré prispievajú k vzniku trhlín na pätách.

Príčinou ochorenia môže byť a nie nevyhnutne koža. Veľmi často sa tento problém vyskytuje u ľudí s vysokou hladinou cukru v krvi.

Nemenej častou príčinou sú endokrinné poruchy: anémia, hypovitaminóza. Zlyhanie metabolických procesov v tele vedie k strate elasticity kože a jej praskaniu.

Nedodržiavanie hygieny, prítomnosť mikrodamage na koži je medzerou pre infekciu. Huba je najčastejšia kožná infekcia, ktorá postihuje kožu nôh, narúša jej štruktúru a znižuje regeneračné schopnosti.

Ďalšia kožná choroba - dermatitída je zahrnutá do zoznamu príčin vedúcich k praskaniu stratum corneum. Je to nebezpečné, predovšetkým sekundárne infekcie, na ktoré sa zapálená koža stáva citlivejšou.

Trhliny sa môžu objaviť u úplne zdravého človeka. Môžu provokovať:

  • negramotné používanie výrobkov na starostlivosť o pleť;
  • časté používanie abrazívnych materiálov na odstránenie stratum corneum;
  • nosenie obuvi z umelých materiálov, blízke, nie primeranej veľkosti (veľkej);
  • dlhé prechádzky;
  • tvrdá fyzická práca vykonávaná na nohách.

Ako sa zbaviť trhlín

Správnym riešením problému je návšteva u lekára, kompletné vyšetrenie s vykonaním všetkých potrebných testov a liečba celého organizmu. Ak nie ste pripravení tráviť čas návštevou kliniky, alebo jednoducho neexistuje, môžete začať liečiť praskliny doma.

Revízia stravy

A a E - vitamíny pre kožu. Leto je čas, kedy čerstvá zelenina a ovocie môžu úplne naplniť ich potreby. Zahrnúť do diéty zeleninových šalátov. Nie je potrebné komplikované recepty.

Ďalšie výhody prinesú jednoduchý šalát z paradajok a sladkých paprík, ochutené olivovým alebo camelina maslom, posypané citrónovou šťavou a posypané zelenými.

Omega-3 pomáha pokožke. Použite:

  • morské plody:
  • orechy;
  • tekvicové semená;
  • sezamové semená;
  • Všetky druhy nerafinovaných rastlinných olejov.

Odmietnutie nezdravého jedla. Zreteľné zlepšenie stavu pokožky nôh možno pozorovať po krátkom čase po ukončení fajčenia, vyprážaných potravín, silného alkoholu, konzervovanej zeleniny a ovocia a rýchleho občerstvenia.

Vodná bilancia - základ dobrej regenerácie kože a normálneho priebehu všetkých metabolických procesov. Je obzvlášť dôležité piť dostatok tekutín (rýchlosť 2 litre denne) v lete v teple a pracovať v kancelárii vybavenej klimatizáciou.

Metódy spracovania

Hlboké praskliny na pätách sú veľmi bolestivé. Chápeme, ako si pomôcť. Je dôležité znížiť bolesť a zabrániť infekciám chodidiel. Prostredníctvom hlbokých trhlín môže preniknúť infekcia.

Aplikujte lieky z lekárne

V liečbe hlbokých trhlín sú najlepšie pomoc masť, predávané v lekárňach. Pripravené masti sú dávkové formy pozostávajúce z bázy (tuku) a liečivej látky.

Je potrebné aplikovať ich na čisto umývané a suché utierky od jedného do dvochkrát denne. Množstvo je špecifikované v návode, ktorý sa dodáva s liekom. Ak je poškodenie veľmi hlboké a zle umyté vodou, stojí za to ich opracovať peroxidom vodíka.

Popraskané päty: liečba, účinné metódy, krémy a masti, video

Popraskané päty sú vážnym problémom. Pretože človek strávi takmer pol dňa na nohách. Nevhodné topánky, teplotné kvapky, patogénne baktérie a plesne - robia svoje temné podnikanie. Trhliny na pätách prinášajú nielen nepríjemnú bolesť, ale tiež pokazia vzhľad chodidiel.

Boj s kuriatkami, mozoly na pätách sú naliehavejšie pred začiatkom jarnej sezóny, kedy je čas nosiť otvorené topánky. Samozrejme, môžete ísť celú jar a celé leto do tenisky a topánky, ale to len zhorší situáciu. Cez praskliny v pätách, paraziti môžu vstúpiť do krvného obehu, a to sú už vážne choroby.

Príčiny

Dôvody vzhľadu kureniec, trhlín na pätách môžu byť rôzne. V podstate sú spojené nielen s vonkajšími faktormi, ale aj so zdravotným stavom vo všeobecnosti.

Nasledujú najčastejšie príčiny popraskaných pätiek:

  • Tesné alebo nepohodlné topánky;
  • V období po pôrode;
  • Počas tehotenstva;
  • S vyvrcholením;
  • V prítomnosti takýchto kožných ochorení.

Existuje niekoľko spôsobov, ktorými môžete obnoviť zdravie a poriadok vzhľad vašich nôh a zbaviť sa trhlín na pätách. V podstate pre liečbu pomocou ľudových prostriedkov, rôzne krémy a masti.

Video: ako rozmazať?

Trhliny na pätách - liečba ľudových prostriedkov.

liečba

Liečba trhlín na pätách ľudových prostriedkov. Na ošetrenie trhlín v domácnosti pomocou nasledujúcich metód:

  • Horúce kúpele. To je jeden z najefektívnejších prostriedkov boja proti trhlinám na pätách, ale aj proti plesniam nôh. Horúca voda sa vyleje do nádrže a nohy sa umiestnia. Pomaly pridávajte horúcu vodu tak, aby si na ňu mala čas zvyknúť si, ale zároveň teplota v panve neustále stúpa. Nohy sa vznášajú asi 15-20 minút. Naparené nohy sú vytiahnuté z vody, trela si päty uterákom a rozmazané vazelínou. Vazelínu možno nahradiť maslom.
  • Medový obklad. Čisté, umyté nohy sú pokryté medom a zabalené do plastu. Opravte obklady bežnými ponožkami. Liečba sa opakuje dvakrát denne počas 4 dní.
  • Mydlo v boji s trhlinami na pätách. Potom, čo ste si dusili nohy, rozotrite ich dechtom alebo domácim mydlom, namočte 5-7 minút a opláchnite vodou. Zopakujte postup a utrite uterákom. Pracie mydlo má antiseptické protiplesňové vlastnosti, takže naraz sa zbavíte nielen trhlín na pätách, ale aj plesní.

Nedávno sa v lekárňach objavili špeciálne japonské ponožky, ktoré pomáhajú predchádzať trhlinám na pätách. Vzhľadom k tomu, že ponožky obsahujú vnútri špeciálneho gélu obsahujúceho hydratačné oleje a vitamíny.

Gélové vložky sa nedávno stali obzvlášť populárnymi. Vzhľadom k tomu, že gél sa skladá z éterických olejov, komplex vitamínov, ako aj skutočnosť, že samotná stielka vykonáva pri chôdzi funkciu odpruženia, vaše päty budú hladké a zdravé.

Pomáha zbaviť sa špeciálneho súboru trhlín. S jeho pomocou môžete čistiť päty odumretej kože, čím urýchľujete proces regenerácie. Trhliny zmiznú, koža na pätách bude hladká a príjemná na dotyk.

Video: Odstrániť do 3 dní

Ako vyliečiť popraskané päty rýchlo?

Na ošetrenie kureniec a prasklín pomáhajú aj niektoré typy mastí. Môžete si ich kúpiť v akejkoľvek lekárni, sú prepustení bez lekárskeho predpisu.

  • Jednou z najlacnejších možností liečby paty je zinkový masť. Pred použitím sa musí pripraviť koža nôh: umyť teplou vodou a opracovať peroxidom. Potom naneste masť na pokožku nôh, na vrchole nasaďte ponožky.
  • Sintomitsinovaya masť. Pomáha zbaviť sa nielen trhlín, ale aj popálenín a varov. Vhodné na hojenie rán a zmiernenie zápalu.
  • Vishnevsky masť. Zaoberá sa takmer všetkými ranami. Naneste na postihnutú pokožku bavlnenou tampónovou vrstvou masti. Obalené obväzy alebo plastový obal. Oprava bandáže ponožkami. Po 7-8 hodinách odstráňte obväz, umyte päty a vysušte. Môže byť rozmazaný vazelínou na vrchole.
  • Masť Gevol. Vyrobené v Nemecku. Okrem boja proti trhlinám na pätách, ktoré sa používajú v boji proti plesni nohy. Ak chcete získať pozitívny výsledok, nohy a chodidlá chodidiel sú rozmazané až do úplného uzdravenia dvakrát denne: ráno a večer.
  • Bepanten masť, nemecká výroba. Za pár hodín sa môžete zbaviť bolesti. Pomáha rýchlo a efektívne sa zbaviť trhlín a rán na chodidlách chodidiel.

krém

Na ošetrenie trhlín a rán na pätách sa okrem mastí a liečebných kúpeľov používajú aj špeciálne krémy. Môžete ich použiť kedykoľvek počas dňa. Pomoc a špeciálne nohy kúpele - https://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/skipidarnye-vanny-dlya-nog.

Pre suchosť a trhliny použite krém Dawn. Tento krém na nohu môže zjemniť pokožku, hojiť rany, aj keď je choroba v zanedbávanom stave. Krém, podobne ako väčšina liekov, má nepríjemný zápach, ale je účinný.

Video: Krém - do 5 minút

Odstránenie popraskaných pätiek.

Pre domácu liečbu môžete použiť krémy ako:

  • Lekár s močovinou. Ak vám to nevadí, že močovina je hlavnou zložkou smotany, potom ju môžete bezpečne použiť na liečbu. Okrem močoviny obsahuje extrakty z iných bylín.
  • Morský vlk Dobre hydratuje pokožku, má obnovujúci účinok proti starnutiu. Kvôli zvlhčovaniu sa pokožka stáva veľmi mäkkou, zrohovatené vrstvy sa odlupujú a praskliny sa hoja.
  • Borough Plus. Krém na báze bylinných extraktov. Pomáha pri prvej aplikácii, obnovuje pokožku, čistí ju od odumretých buniek, podporuje hojenie a hojenie rán a prasklín. Krém obsahuje vyživujúci základ, vďaka ktorému je povrch pokožky navlhčený a prechádza pocit sucha.
  • pre nohy so zlatým fúzy. Najlacnejší krém, ale zároveň jeden z najúčinnejších. Vyrobené z prírodných surovín. Dobrá pomoc s natoptysh. Často sa používa ako profylaktické činidlo.

Popraskané päty: možnosti domácej liečby

Popraskaná päta prináša značné nepohodlie, ktoré zároveň vyzerá neatraktívne a veľmi boľavo.

Čo robiť, aby sa zabránilo ďalšiemu šíreniu trhlín?

Keď nie je možnosť obrátiť sa na salón krásy, aby ste vykonali terapeutické procedúry. Zostáva najdostupnejšou možnosťou - táto liečba doma.

Ak chcete získať pozitívny výsledok, musíte najprv pochopiť príčiny trhlín.

Zvážte možné možnosti, ktoré sú rovnako charakteristické pre ženy aj pre mužov:

  • Prvým je zaznamenať suchú pokožku nôh. Častejšie sa pozoruje v lete.
  • Nedostatok vitamínov v tele, spravidla E a A. Tento dôvod je charakteristický pre jeseň alebo jar, keď sa beriberi vyskytuje v tele.
  • Diabetická choroba.
  • Zápal štítnej žľazy alebo iných vnútorných orgánov.
  • Plesňové lézie.
  • Tesné alebo nekvalitné topánky.

Každý vie, že problém je ľahšie predchádzať, než odstrániť jeho následky. Pre možnú prevenciu vzniku prasklín by ste mali jednoducho dodržiavať pravidlá osobnej hygieny a používať zvlhčovače.

Ak sa však vytvoria trhliny, je potrebné vykonať:

    Pri prvých prejavoch trhlín okamžite kontaktujte dermatológa.

Plánuje vyšetrenie na vylúčenie závažných ochorení: cukrovky, hormonálnych abnormalít alebo abnormalít tráviaceho systému.

Ak sú identifikované, bude predpísané špeciálne ošetrenie.

  • Keď sa porušujú hormonálne pozadie, je to liek, ktorý túto rovnováhu v tele normalizuje.
  • Ak sa zistia príznaky diabetes mellitus, uskutoční sa aj liečba liekmi, kontrola hladiny cukru v krvi je povinná.
  • Toto sú absolútne jednoduché postupy, ktoré vyžadujú minimálny čas.

    Patrí medzi ne:

    • Teplé bylinné alebo soľné kúpele.
    • Liečba nôh výživnými, hydratačnými, liečivými kompozíciami.
    • Masáž nôh

    Odporúča sa dodržiavať tieto pravidlá:

    • Každý deň sa používa aspoň jeden a pol litra kvapaliny, ktorá zabráni dehydratácii av dôsledku toho suchej pokožke.
    • Naneste odporúčanú trhlinovú masť aspoň dvakrát denne. Je lepšie použiť liek na nohy s vysokým obsahom vitamínu E.
    • Päty ošetrujte pemzou alebo špeciálnou stierkou. Môžete použiť súbor Schol.
    • Vezmite teplé kúpele pravidelne.
    • Po rozmazaní kože vazelínou, nosiť ponožky. Môžete použiť glycerín.

    Ak chcete začať, zvážte lieky, ktoré sú zakúpené v lekárni a môže pomôcť v boji proti trhlinám.

    Najlepšie lieky a lieky na boj proti trhlinám: krémy a masti

    Tento nástroj by sa mal trieť dvakrát denne, s kruhovými rotáciami, aby sa trel do pokožky nôh. Po zákroku sa odporúča nosiť jednoduché ponožky.

    Úsvit s kvetinisínom je málo známy, ale veľmi účinný krém na nohy. Tento zázračný prostriedok je určený pre dobytok a obsahuje florasilín, ktorý zlepšuje zásobovanie tkanív krvou.

    Kompozícia tiež obsahuje vazelínu, zvlhčujúcu a vyživujúcu pokožku. Tieto dve zložky majú pozitívny vplyv na ošetrovaný povrch.

    "Green Pharmacy" - krémová noha, s liečivým účinkom. Zahŕňa extrakty z prírodných zložiek.

    Ďalšie podrobnosti sú uvedené v tabuľke:

    Tento krém je účinný v ranom štádiu lézie.

    Radevit je účinný prostriedok na liečbu trhlín. Obsahuje vitamíny D2, A a E. Vďaka tomuto zloženiu sa trhliny rýchlo hojia.

    Masť Bepanten - určená na liečbu vyrážky plienok u detí a prasklín bradaviek u žien. Veľmi účinný pri ošetrovaní trhlín na päte.

    Séria Gevol je jednou z najobľúbenejších kozmetických prípravkov, okrem krémov a mastí aj sadra na liečenie lézií na pokožke a jej zmäkčenie.

    Levomekol je liek, ktorý pomáha liečiť aj hlboké zranenia.

    Účinne sa zbaviť trhlín ľudových prostriedkov

    Nepodceňujte možnosti tradičnej medicíny. Existuje množstvo ľahko dostupných a jednoduchých receptov a spôsobov, ako sa zbaviť trhlín v domácnosti.

    Známa metóda s použitím mydla.

    Zasiahnuté miesta rozotrite mydlom. Po určitom čase ošetrite pemzou, opláchnite vodou a aplikujte zvlhčujúce masti.

    Potom - nosiť ponožky. Tento postup by sa mal opakovať aspoň raz za dva dni.

    Liečba medu.

    Med sa aplikuje na kožu, po ktorej sa ošetrené plochy zabalia pergamenom a ponožky sa nasadzujú až do rána. Potom by ste mali umývať pokožku a trieť krém.

    Použitie olejov.

    Kompresie z rôznych olejov sú veľmi účinné: z rakytníka, pšeničných klíčkov, mandlí, olív atď.

    Na zlepšenie dosiahnutého účinku by sa malo pridať malé množstvo harmančeka, klinčekov, levandule alebo iných liečivých olejov.

    Bavlnená vložka nasiaknutá v kompozícii sa aplikuje na postihnuté miesto, zabalené vo fólii a fixované opotrebovanou špičkou. Po 30 minútach sa produkt premyje.

    Cibulová terapia. Existuje niekoľko receptov:

    1. Nakrájaná surová cibuľa sa aplikuje na päty, po 2 - 3 hodinách sa nohy zmyjú a rozprestrú krémom.
    2. Aplikuje sa cibuľa, ktorá prechádza cez mlynček na mäso a na päte sa upevní obväz. Po niekoľkých hodinách sa rastlinný olej aplikuje na umyté nohy pridaním Hypericum.
    3. Nakrájané zelené cibule sa aplikujú vo forme bandážového obväzu na popraskanú pokožku až do rána.
    4. Polievková lyžica kvetov nechtíka sa naleje malým množstvom vody, varí sa, prefiltruje sa po ochladení.

    Kalanchoe listy a malé cibule sú rozdrvené v mlynček na mäso. Tieto zložky sa dôkladne premiešajú a nanesú na pokožku až tri hodiny.

    Táto metóda sa uplatňuje tri týždne. Masť z cibule. Drvená cibuľa vyprážaná v olivovom oleji. Po ochladení sa zmes prefiltruje, vloží do vodného kúpeľa a pridá sa asi 30 g roztaveného vosku.

    Po kúpeli sa trela do kože nohy.

    Použitie peroxidu vodíka.

    Poradie činností je nasledovné: t

    • Na nalial 4 litre zohriatej vody 4 st.l. peroxidu vodíka.
    • Nohy ponorené do nádoby tak, aby boli úplne pokryté vodou.
    • Po štvrťhodine sa nohy vyberú z vody a spracujú pemzou.
    • Nohy sa opláchnu, vysušia a spracujú s bohatým krémom.

    Týždenný postup je dostatočný na zabezpečenie atraktívneho a zdravého vzhľadu päty.

    Ošetrenie octom.

    Ocot je tiež veľmi účinný. Kyselina zjemňuje pokožku a uľahčuje odlupovanie spevnenej vrstvy.

    100 ml (9%) octu zriedeného 200 g vody. Vzťahuje sa na kompresiu nohy z kompozície. Po pätnástich minútach vystavenia sa pokožka ošetri pemzou, opláchnutou, trepanou masťou.

    Popraskané päty - ošetrenie

    Popraskané päty sú známym kozmetickým problémom medzi ženami a mužmi po celej planéte. Nielenže vyzerajú neopatrne, ale spôsobujú aj ťažké nepohodlie, pretože spôsobujú silnú bolesť a hlboké praskliny môžu spôsobiť vážnu infekciu a fester, ak nie sú okamžite liečené.

    Choroba zvyčajne začína suchom a odlupovaním, ktoré sa postupne zhoršuje a rozvíja sa do malých trhlín. Každý mesiac sa veci zhoršujú a horšie, pretože nohy sú každý deň pod obrovským tlakom. Čo spôsobuje praskliny na päte a ako ich vyliečiť, musíte vedieť pri prvých príznakoch ochorenia, aby ste sa nestiahli, ale okamžite konali.

    dôvody

    Príčiny prasklín na pätách žien a mužov sú mnohé, tu sú hlavné:

    • Nedostatok vitamínov, nevyvážená výživa;
    • Obezita a gastrointestinálne poruchy;
    • Hormonálne poruchy;
    • Kožné ochorenia;
    • Nevhodné topánky vyrobené z nekvalitných materiálov;
    • Sušenie nôh v lete.

    S nesprávnou diétou v tele je nedostatok prospešných vitamínov, pretože koža sa stáva menej elastickou a náchylnejšou na nepriaznivé účinky vonkajšieho prostredia. Koža na pätách je vždy pod tlakom, takže by mala byť celkom pevná a pružná. Koža nôh je zvyčajne ovplyvnená nedostatkom vitamínov E, F, A.

    Nadmerná hmotnosť môže tiež spôsobiť zranenie nôh, pretože nie sú určené na prepravu 30-40 kg alebo viac prebytočného tuku. V dôsledku toho sa koža nôh nestane, stáva sa tenšou a na pätách sa objavujú praskliny. To isté sa deje v prípade porušenia gastrointestinálneho traktu, potrebné látky sú slabo absorbované a dochádza k ich nedostatku.

    Kožné ochorenia, ako je psoriáza alebo ichtyóza, môžu spôsobiť trhliny v pätách. Je dôležité poznamenať, že pleseň nie je príčinou, ale ochorenia sa môžu vyskytnúť spoločne, potom sa okrem nepríjemných rán na nohách objavujú svrbenie a šupinatenie.

    Často provokuje vzhľad problému nepríjemné topánky v zime, a vysychanie z kože v lete. V lete je pokožka nôh veľmi zraniteľná, pretože ľudia nosia otvorené topánky. Okrem tlaku pri chôdzi je pokožka vystavená najlepšiemu slnečnému žiareniu, tkaná a špinavá, nohy sa musia neustále umývať mydlom, v zimnom období päty trpia stiesnenými topánkami. A ak sú topánky vyrobené z neprirodzených materiálov a áno, sú príliš tesné, potom pokožka nôh nedýcha, stáva sa tenšou a šupinatou.

    Prvá pomoc

    Spravidla je najjednoduchšie zbaviť sa trhlín na pätách v počiatočnom štádiu ochorenia, keď sa koža začne šupať. V tomto prípade stačí identifikovať príčiny problému a odstrániť ich, potom sa pokožka zastaví a rýchlo sa zotaví.

    Ako liečiť päty v počiatočných štádiách ochorenia:

    • Po prvé, musíte premýšľať o tom, aké pohodlné a kvalitné topánky máte. Ak sú topánky alebo čižmy vyrobené z kože. zástupca, potom by mal premýšľať o kúpe nového páru. Kožené výrobky sú drahšie, ale nohy v nich dýchajú a topánky vyrobené z prírodných materiálov sú oveľa pohodlnejšie a vydržia mnohokrát dlhšie. Ak sa problém objaví len v lete, potom je lepšie kúpiť sandále s uzavretou pätou tak, aby vonkajšie prostredie neovplyvnilo pokožku. V tomto prípade tiež nechodte boso na zemi alebo piesku.
    • Ak chcete zmäkčiť pokožku a odstrániť peeling, musíte si kúpiť hydratačný krém a ak sa objavia malé praskliny, mali by byť ošetrené roztokom chlórhexidínu a namazané masťou na hojenie rán. Procedúru je potrebné opakovať každú noc pred spaním na čistú nohu. Mimochodom, nepoužívajte bežné mydlo na umývanie nôh, ak sa objavia praskliny, pretože silno schne pokožku, najvhodnejšie sú hydratačné gély s neutrálnym pH.
    • Príčinou problému je často nadmerná starostlivosť. Nemali by ste trieť päty každý deň s drhnúť alebo pemza, peeling postup by mal byť vykonaný nie viac ako 2 krát týždenne, mali by ste dať koži čas obnoviť, inak sa stáva veľmi tenké.
    • Správna výživa a pitný režim hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví pokožky, musíte vypiť aspoň 2 litre čistej vody denne. Výživa by mala byť zdravá a vyvážená, pre zdravé nohy je potrebné pravidelne zahrnúť do stravy potraviny obsahujúce vitamíny E, F, A, ktoré sú obsiahnuté v čerstvých bylinkách, zelenine, pečeni, rybách, masle a ďalších zdravých potravinách. Tiež, na doplnenie vitamínov, môžete piť vitamín komplex, ale pred použitím je lepšie konzultovať s terapeutom.
    • Počas obdobia liečby je veľmi dôležité zmierniť boľavé nohy, tráviť menej času na nohách a v tesných topánkach, doma je lepšie ísť naboso, aby koža mohla dýchať. Je tiež potrebné premýšľať o chudnutí, ak je nadváha, pretože obezita spôsobuje nielen praskliny na pätách, ale aj rad ďalších, závažnejších chorôb.

    topánky

    Nesprávne zvolené topánky často spôsobujú rôzne choroby chodidiel, vrátane trhlín na pätách. Pri kúpe novej obuvi musíte venovať pozornosť nasledujúcim znakom:

    • Topánky musia byť vyrobené z prírodného a vysoko kvalitného materiálu. Prírodné topánky nemôžu byť príliš lacné, pretože príprava prírodnej kože stojí za to. Zvonka by sa mal materiál javiť ako vysoko kvalitný, bez vrások, sĺz a odrezkov, mať rovnomerný odtieň pozdĺž celého obvodu a dokonca švy. Ak na tkanine držíte vlhkú bielu tkaninu, na nej by nemala byť žiadna farba, ak je vložka farebná, použitý materiál nemá vysokú kvalitu.
    • Podrážka musí byť pružná, inak nebude pohodlné chodiť v takých topánkach, päta bude neustále trpieť nadmerným zaťažením a objavia sa trhliny. Navyše topánky s tvrdými podrážkami vydržia menej.
    • Kvalitné topánky môžu byť rozpoznané rovnými švami, jeden by nemal držať vlákna. Ak sa pokúsite o topánky, nič by nemalo tlačiť.
    • Dobrá obuv by nemala mať ostrý chemický zápach farby.

    hlboký

    Najlepšie zo všetkého je, ak sa choroba bude liečiť pod dohľadom dermatológa, ale vyskytujú sa situácie, keď bol problém zaskočený silnou bolesťou. V tomto prípade môžete stav zmierniť nasledujúcimi spôsobmi:

    • Ak sú trhliny hlboké a neustále sa zväčšujú, môžete ich utesniť lekárskym lepidlom, ktoré sa predáva v lekárni. Nedovolí, aby rana rástla a bude mať antimikrobiálny účinok. Pred nanesením lepidla je potrebné dôkladne umyť nohu a osušiť ju uterákom, túto metódu môžete použiť niekoľkokrát pred návštevou lekára;
    • Ak nemôžete navštíviť lekára, nemali by ste vykonávať liečbu do jedného týždňa po aplikácii lepidla. Ak bol postup vykonaný správne, rana pod lepidlom by sa mala aktívne liečiť. Po týždni si môžete namočiť nohy do bylinných podnosov a jemne zoškrabať vysušené lepidlo spolu s hrubou pokožkou. Nepotierajte päty príliš aktívne a pokúste sa odstrániť lepidlo naraz. Aj počas dňa musíte na problémovú oblasť aplikovať hydratačný krém.
    • Ak sú trhliny malé, ale spôsobujú nepríjemnosti, je potrebné ich umyť chlórhexidínom a natrieť levomekolom. Opakujte postup 2 krát denne a čoskoro sa bolestivé rany hojia.
    • Veľmi účinný pre hlboké trhliny parafínového vosku. Je potrebné zmiešať parafín, včelí vosk a salicylovú masť, predhrievanie. Výsledná zmes sa každý deň aplikuje na hlboké praskliny s vatovým tampónom cez noc, na vrchole nosia čisté ponožky. Ráno opláchnite mydlom a vodou.

    liečba

    Ak chcete tento problém rýchlo odstrániť, je najlepšie okamžite kontaktovať špecialistu, ktorý rýchlo určí problém ochorenia av prípade potreby predpíše testy a navštívi takých úzkych špecialistov ako endokrinológa a odborníka na výživu. mu.

    Ak kožné ochorenia, ako sú plesne nôh, spôsobujú praskliny na pätách, lekár vám predpíše špeciálnu liečbu drogovej závislosti na odstránenie skutočnej príčiny problému. Ak je choroba spojená s podvýživou, potom odborník na výživu vyberie potrebnú stravu. V prípade hormonálnych porúch bude potrebné podstúpiť liečbu hormonálnymi a inými liekmi.

    V každom jednotlivom prípade lekár vyberie liečbu podľa stavu pacienta, preto nie je možné zostaviť všeobecný liečebný režim. Ak sú vonkajšími faktormi, skôr než vnútornými poruchami v tele, príčinou vzniku trhlín, potom sa lokálne antiseptiká a liečivé látky predpisujú ako liečba.

    Ľudové prostriedky

    Liečiť trhliny na pätách môže byť pomocou ľudových prostriedkov, môže to byť rôzne kúpele, liečivé vody a obklady. Nemali by ste byť liečení ľudovými liečivami, ak sa rana rozpadla alebo je sprevádzaná silnou bolesťou, v tomto prípade musíte čo najskôr konzultovať s lekárom.

    Čo robiť komprimovať

    • Olejový obklad. Olivový olej dokonale zjemňuje pokožku a podporuje jej regeneráciu. Pre obklady je potrebné namočiť čisté bavlnené ponožky s prírodným olivovým olejom a položiť ich na 3-4 hodiny, obaliť vrchnou fóliou. Po zákroku opláchnite pokožku teplou vodou a osušte do sucha.
    • Moč. Musíte zbierať vlastnú moč a namočiť ju gázou, zložené 4 krát. Výsledný obklad sa aplikuje na bočné podpätky a nechá sa 3-4 hodiny.
    • Kapustový list. Listy kapusty zmierňujú zápal, urýchľujú hojenie tkanív. Pre obklady, je potrebné poraziť kapustový list kladivom na mäso, tak, že začne šťavu, a pripojte ju k boľavé miesto na noc, dať ponožky na vrchole.
    • Ovsené vločky. Lisovanie ľanového oleja a ovsených vločiek je veľmi účinné pre hlboké trhliny, pomáha zjemniť pokožku a urýchľuje regeneráciu tkanív. Je potrebné variť ovsené vločky vo vode a pridávať ľanový olej do kaše, rozložiť zmes v 2 vreckách a dať ich na nohy, postup trvá najmenej 2 hodiny. Po čase by sa nohy mali umyť teplou vodou a namazať smotanou, potom položiť na ponožky a ísť do postele.
    • Med a mlieko. Je potrebné roztaviť Art L. Do polovice pohára horúceho mlieka. prírodný med. Vo výslednej kvapaline navlhčite gázu zloženú 4-krát a pripevnite ju na bočné podpätky, zabalte nohy na vrch s prilepenou fóliou. Udržujte taký obklad potrebovať 1,5-2 hodiny.
    • Paradajky. Je potrebné trieť čerstvé paradajky cez sito alebo rozomlieť v mixéri. Na handričku položte polievkovú lyžicu zemiakovej kaše a naneste na ňu po dobu 1,5 hodiny, zabaľte na vrch filmu a položte na ponožky.
    • Varené zemiaky. Je potrebné variť zemiaky a miesiť v zemiakovej kaši, aplikovať výslednú hmotu na choré päty na noc, zabaliť s filmom na vrchole.
    • Strúhané jablko pomáha s malými prasklinami. Je potrebné trieť buničinu na jemnom strúhadle, položiť ju na handričku a naviazať ju na nohu s bandážou na noc.
    • S éterickými olejmi. Na detský krém je potrebné pridať 2-3 kvapky harmančekových a levanduľových éterických olejov a dobre premiešať. Tento krém by mal byť aplikovaný na bolestivé miesto 3-4 krát denne.
    • Z vajca. Vaječný žĺtok, ocot a rastlinný olej musíte rozšľahať metličkou tak, aby ste získali hladký krém. Použiť tento nástroj by mal byť na dusených podpätkoch pred spaním, zhora musíte zabaliť nohy s lepiacou fóliou a ísť do postele. Ráno opláchnite teplou vodou.
    • Kyslé mlieko a maslo. V miešači je potrebné miešať jogurt a maslo v pomere 1: 1, trikrát denne aplikovať masť na dusené stupňovité stonky, aby sa urýchlilo hojenie rán.
    • Je veľmi dobrá pri ošetrovaní trhlín obyčajnou vazelínou. Je nevyhnutné, aby sa z pary vyparili peny, poškrabali trhliny vazelínou a prilepili omietkou.

    podnosy

    • S kopřivy. Musíte si vziať 2 litre sklenenej nádoby, zalejeme do nej 4 lyžice. rozdrvené listy žihľavy a zalejeme vriacou vodou. Nádobu zakryte vekom a zabaľte teplým uterákom, nechajte úplne vychladnúť. Pred použitím sa musí infúzia vypustiť a zahriať, potom sa naleje do panvy a nohy sa do nej vložia po dobu 25 minút. Po zákroku utrite nohy a aplikujte masť kyseliny salicylovej na boľavé miesta, postup opakujte každý deň pred spaním.
    • S harmančekom, nechtíka, vlaku. Je potrebné zmiešať všetky bylinky v rovnakom pomere. 2 polievkové lyžice. nakrájanú zmes dajte do hrnca a pridajte vriacu vodu, duste 15 minút, potom odložte, zakryte a nechajte úplne vychladnúť. Vývar sa musí vypustiť a naliať do nádrže, mierne zriediť teplou vodou a umiestniť do kúpeľa na nohy na 15 minút. Opakujte postup každý deň pre rýchle hojenie trhlín.
    • So škrobom. Na liter vody vziať 1 polievková lyžica. zemiakový škrob. Vo výslednej kvapaline je potrebné, aby ste dobre vyparili nohy a jemne ich otierali pemzou. Trvanie procedúry by nemalo byť dlhšie ako 15 minút, po nohách musíte mazať mastným hydratačným krémom, položiť si bavlnené ponožky na nohy a ísť do postele.
    • So sódou a mydlom. Je potrebné rozpustiť lyžicu sódy a lyžice prírodného mydla v dvoch litroch horúcej vody. Kúpeľ s takýmto roztokom by sa mal vykonávať 15-20 minút, na konci procedúry by sa päta mala trieť malým štetcom. Postup by sa mal opakovať v priebehu 10 dní, druhý kurz sa môže uskutočniť za mesiac.

    Liečenie trhlín sa najlepšie vykonáva jedným receptom z kúpeľov a mastí alebo pleťových vôd. Všetky by nemali byť použité okamžite. Každý recept musí byť aplikovaný komplexne po dobu 10 dní, naparovanie a zvlhčovanie nôh, ale netierajte ich pemzou denne. Ak nedôjde k zlepšeniu po liečbe ľudovými liekmi, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby ste zistili presnú príčinu problému.

    prevencia

    Prevencia chorôb je o udržaní zdravého životného štýlu. Po prvé, musíte upraviť svoj jedálniček, musí obsahovať dostatočné množstvo ovocia, zeleniny a mäsa na pokrytie potreby tela pre vitamíny. Dôležitú úlohu zohrávajú aj správne vybrané topánky, nepohodlná obuv môže nielen vyvolať kožné defekty, ale aj vážne ochorenia, ako sú napríklad nohy chodidiel a ploché nohy, najmä u detí.

    Ak má pacient nadváhu, nebude zbytočné hrať šport, aby sa stratil, potom sa zaťaženie nôh zníži a praskliny sa už nebudú objavovať. A ak je v lete tendencia objavovať sa problém, je potrebné pokožku denne zvlhčovať a na umývanie nôh používať jemné gély.

    Ak chcete rýchlo vyliečiť praskliny na pätách, je nutné vyložiť nohu tak, aby päta nebola zranená ešte viac. Ak je to možné, počas liečby je lepšie chodiť čo najmenej. Akonáhle sa rany zahojia, bude možné pokračovať v aktívnom životnom štýle bez denného trápenia.

    Príčiny a liečba popraskané päty doma

    Praskliny na pätách - nepríjemný problém, ktorému čelia mnohí ľudia, požehnanie možno vyliečiť ľudovými prostriedkami. Nepohodlie a nepríjemnosti sú spôsobené nielen neestetickým vzhľadom nôh, ale aj bolesťou, ktorá sa pri chôdzi zintenzívňuje. Spočiatku sú praskliny sotva pozorovateľné, ale postupom času sa zhoršujú a začínajú sa rozpínať. Riziko sekundárnych infekcií v trhlinách môže vyvolať rozvoj dermatitídy.

    Ak chcete, aby sa koža päty mäkké ako dieťa môže postupy v kozmetických salónoch. Vyžadujú si však veľké finančné náklady. Vyriešiť problém liečby popraskané päty kože doma. Ale najprv musíte zvážiť príčiny, ktoré spôsobujú bolesť a praskliny.

    Prečo trhliny päty a ako s nimi zaobchádzať?

    Príčiny popraskanej kože na pätách žien veľa. Medzi nimi sú tie, ktoré vznikajú v dôsledku chybného stiahnutia. Ak sa v lete neustále nosia len otvorené topánky (sandále, žabky), koža je vystavená negatívnym vplyvom na životné prostredie a je zranená. Občas by sa mali nosiť uzavreté topánky. Neprináša výhody a dlhý pobyt v úzkej nepohodlnej topánky s vysokými podpätkami.

    Niektoré ženy majú nadmernú vrodenú suchú pokožku nôh. Proti tomuto nedostatku je možné bojovať pravidelným mazaním päty zvlhčovačmi:

    • Krém „Doctor“ (s močovinou): pomáha udržiavať vlhkosť
    • SCHOLL ACTIVE REPAIR K + (poskytuje rýchly kozmetický účinok, ale nie úplne eliminuje ochorenie)
    • Zelená Mama krém na nohy s Sage

    Mimochodom, nadmerne aktívna starostlivosť (napríklad časté lúpanie) môže tiež vyvolať trhliny.

    Vo väčšine prípadov je však výskyt trhlín na pätách jedným zo symptómov rôznych ochorení. Medzi najbežnejšie patria:

    1. obezita - má zvýšené zaťaženie nôh;
    2. plesňové lézie nôh - popri trhlinách sprevádzaných svrbením a lúpaním kože v interdigitálnych záhyboch;
    3. diabetes - spôsobuje zápal nôh;
    4. psoriáza na chodidle, chodidle;
    5. Gélová deficiencia anémia - nedostatok železa vedie k patologickým zmenám v koži, nedostatok vitamínov - nedostatok v tele vitamínov A a E;
    6. poruchy tráviaceho systému;
    7. ochorenia štítnej žľazy.

    Často sa vyskytujú prípady popraskanej kože na nohách tehotných žien, najmä v poslednom trimestri. Dôvody pre túto patológiu sú zvýšenie hladín cukru v krvi u nastávajúcich matiek, nedostatočne účinná funkcia obličiek, veľké zaťaženie nôh na nohách.

    Domáca liečba

    Aby sme sa zbavili trhlín na povrchu päty, je potrebné v prvom rade stanoviť príčinu a liečiť chorobu, ktorá spôsobila tento nedostatok. Rôzne oleje sa používajú na zvlhčenie a zmäkčenie plášťa vody a lipidov na pokožke, aby sa eliminovala jeho suchosť. Medzi najčastejšie z nich patria: olivový, ľanový, čajový strom, hroznové semeno, rozmarín.

    Odporúčajú sa nasledujúce lieky, vrátane vitamínov A a E (masť Radevit), kyseliny linolénovej, zinku, močoviny. Ak príčinou prasklín je pleseň, na jeho liečbu sú predpísané antibakteriálne masti s antibiotikami v kompozícii. Na prekonanie výskytu trhlín pomáha správnej výžive, vrátane potravín bohatých na vitamíny A a E.

    Popraskané päty potrebujú dennú starostlivosť. Zahŕňa odlupovanie, dezinfekciu, hydratáciu a vyživovanie pokožky nôh.

    Liečba päty ľudových prostriedkov

    Tradičná medicína má mnoho nástrojov na liečbu silne popraskaných pätiek.

    V kombinácii s liečbou základného ochorenia, ktorého päty začali praskať a správna starostlivosť o nohy, poskytujú vynikajúce výsledky. Zvážte tie najefektívnejšie a najprístupnejšie.

    Ošetrenie mydlom

    Aj keď mydlo na bielizeň nemá liečivé účinky, dobre zjemňuje zrohovatenú pokožku a má na ňu dezinfekčný účinok.

    Najjednoduchší spôsob, ako používať mydlo, je vytvoriť mydlovú masku na noc. Nohy by mali byť dobre umyté, utreté uterákom a namazané chodidlá s kúskom 72% mydla. Potom položili na nohy tenké ponožky a šli do postele. Ráno sa na umyté nohy aplikuje hydratačný krém. Postup sa vykonáva denne až do úplného odstránenia trhlín.

    Na zvýšenie účinnosti mydla použite varenie čierneho čaju. Ľan alebo bavlnené tkaniny navlhčené v čaji, mydlom a aplikované na päty. Top nohy pokryté plastovým obalom a ponožkami. Ráno sa opakuje ako v predchádzajúcom recepte.

    Účinný mydlový kúpeľ s prídavkom sódy. Sú vyrobené pred spaním pol hodiny.

    Spracovanie varených zemiakov

    Varené zemiaky sa už dlho používajú na liečbu rôznych ochorení. Pomáha pri vzniku trhlín. Na tento účel varíme niekoľko zemiakov, vypustíme ¾ objemu vody a libry do stavu tekutého pyré. Výsledná zmes sa ľahko zriedi studenou vodou s prídavkom lyžice sódy. Ponorte nohy do zmesi a vznášajte ich 5-10 minút. Po zákroku, môžete jemne trieť pätu pemzou a aplikovať hydratačný krém alebo trochu vazelíny v noci.

    Ošetrenie olejom

    Môžete použiť akýkoľvek olej, ktorý je v kuchyni. Olej zo slnečnice, kukurice a ricínových olejov má dobrý účinok. Na elimináciu patogénov pridajte glycerín v pomere 0,5: 1. Niekoľko kvapiek eukalyptového oleja pomôže liečiť rany. Dušené nohy ponorené v mierne zohriatej zmesi na báze oleja. Potom si na nohy položili ponožky namočené v zmesi, upevnili ich polyetylénovým filmom a nechali ich na noc.

    Luk liečba

    Cibuľa - jeden z najdostupnejších prostriedkov na liečbu trhlín. Stačí ich namazať šťavou tejto rastliny. Zelené perie sú rozdrvené, aplikované na obrúsky a upevnené na nohách v noci. Účinná aj masť z cibule a včelieho vosku. Na jeho prípravu sa jemne nasekaná cibuľa uvarí vo slnečnicovom oleji, prefiltruje, vloží do vodného kúpeľa a pridá sa včelí vosk. Po roztavení vosku sa zmes nechá vychladnúť a po kúpaní sa aplikuje na nohy.

    Liečba kozy

    V priebehu kvitnutia rastliny sa zozbiera žuvačka na ošetrenie. Rozotrite roztrhané ruky na malé kúsky, nalejte olivový olej v pomere 1: 1. Výsledná zmes otriasla problémové oblasti na pätách. Celandina sa tiež používa na liečbu iných kožných problémov: bradavíc, ekzémov, akné.

    Liečba urinou

    Liečba trhlín v moči sa vykonáva pred spaním. Malá bavlnená vložka je navlhčená v moči, jemne stlačená a upevnená na nohe. Vložka by mala úplne zakryť pätu. Zhora fixujte bandáž celofánu. Navíjanie celej nohy s plastovým obalom nie je vhodné, spôsobí svrbenie. Pre spoľahlivú fixáciu bandáže je možné obviazať nohu.

    Pre malé trhliny postačuje jeden postup, pre hlbšie a bolestivejšie trhliny sa ošetrenie opakuje niekoľkokrát. V dopoludňajších hodinách si umyte nohy mydlom, nechajte ich vyschnúť bez utierania uterákom.

    Iné ľudové prostriedky, ktoré možno použiť doma

    • Použiť na suché podpätky bobule sušených sliviek v mlieku. Bobule by mali byť horúce, držať ich pol hodiny, potom zmyť zvyšky studenej vody.
    • Naneste majonézu na päty (lepšie domáce), odstráňte zvyšky vlhkou handričkou za hodinu.
    • Dobrý výkon má teplý kúpeľ nôh. Sú vyrobené z roztoku borovicového extraktu, jedlej soli, brezy alebo lopúcha.
    • Vynikajúce výsledky dávajú medové obklady. Medom rozmazané päty môžu byť pokryté čerstvými listami kapusty a fixované obväzom.
    • Použite horúci kúpeľ s 3% peroxidom vodíka. Počas procedúry je potrebné z času na čas odstrániť stratum corneum pomocou žínky alebo pemzy.
    • Urobte si vaňu s dechtovým mydlom na noc a namažte podpätky mazivom. Musí sa dôkladne trieť do pokožky. Zakryte si nohy fóliou a položte na hrubé ponožky. Ráno si dôkladne utierajú päty, ale ak nepotrebujete opustiť dom, je lepšie nechať tuk až do večera. Táto metóda môže vyliečiť aj zanedbané prípady za 10-12 dní.
    • Ukazuje sa, že ovsené vločky sú dobré nielen pre trávenie, ale aj pre krakovanie päty. Na ošetrenie varených troch cereálií, premiešajte s rastlinným olejom, rozotrite v dvoch vreckách a položte ich na nohy. O dve hodiny neskôr sa nohy umyjú v teplej vode s mydlom a namazajú sa vazelínou.

    Prevencia - čo robiť, aby sa vaše päty pred praskaním?

    Aby ste sa v budúcnosti vyhli trhlinám, musíte dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá:

    1. Noste priestrannú obuv z pravej kože, v lete by ste nemali nosiť papuče a žabky po celú dobu;
    2. po návšteve bazéna alebo sauny ošetrite nohy antimykotikami;
    3. pravidelne hydratujte pokožku nôh krémmi alebo rastlinnými olejmi;
    4. užívajte vitamíny A a E (po konzultácii s lekárom);
    5. pravidelná pedikúra;
    6. nesmie byť dlhý čas na horúcom piesku pláže;
    7. Nepoužívajte holiaci strojček na odstránenie stratum corneum, aby sa zabránilo infekcii.

    Ako vyliečiť popraskané päty?

    Popraskané päty sú nielen kozmetickým problémom, ale aj zdrojom trvalého nepohodlia a bolesti. Po prvé, na päte sa vytvorí suchá a tvrdá koža, ktorá sa nakoniec začne odlupovať a zakryť malými prasklinami. Táto časť tela je neustále zášklbom a pri prvých drobných zraneniach sa zväčšujú a zväčšujú. Postupom času sa trhliny zapália a môžu sa nakaziť, neustále si pripomínajú rezné a bodné bolesti.

    Takýto problém sa často prejavuje v lete, ale jeho výskyt v iných obdobiach nie je vylúčený. Po objavení sa hlbokých a zapálených trhlín na pätách je každý krok ťažko daný osobe a nosenie topánok môže byť neznesiteľné. Aby sme tento problém vyriešili a zbavili sa vyčerpávajúcej bolesti, pomôže Vám náš článok, v ktorom budeme hovoriť o príčinách a spôsoboch liečby trhlín na pätách.

    Prečo sa objavujú trhliny na päte?

    Koža na pätách by mala byť hladká, pružná, trvanlivá a hrubá - to je ona, kto je zodpovedný za väčšinu našej celkovej hmotnosti pri chôdzi. Strata elasticity vedie k vzniku mikrodámiek, ktoré pod vplyvom stresu, špiny, infekcie a potu zvyšujú veľkosť a menia sa na trhliny.

    Strata pevnosti a pružnosti pokožky v tejto oblasti tela je spôsobená presušením kože (napríklad v lete človek chodí naboso na horúcom piesku alebo nosí otvorené topánky).

    Pod vplyvom vonkajších alebo vnútorných faktorov sa sušia horné vrstvy kože a hrubá a hrubá vrstva nadržaných kožných trhlín pod vplyvom zaťaženia.

    Nasledujúce vnútorné a vonkajšie faktory môžu prispieť k vysušeniu a zhrubnutiu kože na pätách, a tým k ich praskaniu:

    • sušenie pokožky v lete;
    • nepohodlné alebo tesné topánky;
    • nesprávna starostlivosť o pokožku nôh;
    • nedostatok vitamínov A, E alebo F;
    • kožné ochorenia (ichtyóza, psoriáza atď.);
    • poruchy tráviacich orgánov;
    • hormonálnej nerovnováhy.

    Môže plesňová infekcia spôsobiť trhliny v pätách?

    Plesňové ochorenia nôh nespôsobujú tvorbu trhlín na pätách, ale tieto problémy sa môžu vyskytnúť súčasne. Takáto štvrť môže označovať:

    • odlupovanie nôh vo forme tenkých šupiek podobných múke;
    • červené škvrny a svrbenie v interdigitalálnom priestore.

    Ak zistíte takéto príznaky, nemali by ste sa zapojiť do samoliečby - kontaktovanie dermatológa vám pomôže vyriešiť tento problém v rýchlejšom čase a zabrániť opakovaniu ochorenia.

    Čo by malo začať liečbu trhlín na pätách?

    Pri odhaľovaní trhlín na pätách stojí za to premýšľať o tom, čo ich mohla spôsobiť vonkajšia príčina. Jeho odstránenie môže ušetriť od tohto problému.

    1. Ak máte nepohodlnú alebo stiesnenú obuv, určite ju zmeňte a starajte sa o svoje nohy, používajte hydratačné, antibakteriálne, hojenie rán a zmäkčovadlá. Ľudia, ktorí sú náchylní k praskaniu, sa neodporúčajú nosiť topánky s otvorenou pätou a používať špeciálne silikónové podložky pod pätou (mali by byť zvolené podľa veľkosti chodidiel).
    2. Niekedy nadmerná starostlivosť o pokožku nôh (napríklad jej častý peeling) vedie k tomu, že koža nemá čas na obnovu, stáva sa tenkou a tenkou. V takýchto prípadoch môže byť postačujúce správne naplánovať postupy starostlivosti a použiť špeciálne antibakteriálne a regeneračné činidlá na regeneráciu kože na hojenie trhlín.
    3. Chôdza naboso na zemi alebo horúci piesok môže tiež vyvolať vysušenie pokožky nôh a tvorbu trhlín - vždy noste obuv na ulici a starajte sa o svoje nohy.
    4. Suchá koža nôh môže byť spôsobená nedostatočným množstvom vitamínov, ktoré prichádzajú do vášho tela spolu s jedlom - zahrňte do svojej stravy viac potravín, ktoré obsahujú veľa vitamínov A, E a F (pečeň, vaječný žĺtok, maslo, zelenina, mrkva, atď.) ).
    5. Normalizujte príjem vody (asi 2 litre denne).
    6. Pred hojením trhlín je potrebné obmedziť zaťaženie päty - snažiť sa chodiť menej a vykonávať časť práce pri sedení.
    7. Ak chcete vyložiť nohy, premýšľajte o strate hmotnosti (ak máte takýto problém).

    Prvá pomoc pri popraskaných pätách

    Pri prvých prasklinách päty môžete nezávisle prijať niekoľko opatrení na ich liečbu:

    1. Hlboké a neustále sa zvyšujúce trhliny môžu byť utesnené superglue (lepidlo na báze kyanoakrylátu), ktoré je možné zakúpiť v každom obchode, na trhu alebo v lekárni. Pred nanesením na trhlinu by sa mala pokožka nohy umyť mydlom a osuškou. Na poškodenú plochu (pozdĺž dĺžky trhliny) naneste niekoľko kvapiek lepidla a nechajte pôsobiť niekoľko minút. Takáto liečba sa môže pre mnohých javiť ako zvláštna a nebezpečná, ale dermatológovia ju odporúčajú a schvaľujú.
    2. Ak je lepidlo dobre fixované hrany trhliny, potom sa jeho dno začne hojiť rýchlo. Asi 5-7 dní by nemala byť žiadna iná liečba. Potom postupne odstráňte keratínovú pokožku na pätách spolu so suchým lepidlom.
    3. Po 5-7 dňoch, pravidelne začnite nasiaknuť hrubú kožu na nohách v teplom kúpeli a jemne ju rozomlieť pemzou (nerobte to naraz, koža by sa mala postupne odstraňovať).
    4. Na zlepšenie uvoľnenia starej kože môžete použiť krémy s keratolytikami (kyselina mliečna, glykolová alebo kyselina salicylová). Mali by sa aplikovať okamžite po liečbe pemzou.
    5. Počas dňa av noci aplikujte na pokožku zvlhčovače (na zvýšenie efektu v noci môžete nosiť bavlnené ponožky).

    Po 2-3 týždňoch si môžete všimnúť pozitívny účinok takýchto udalostí.

    Ošetrenie trhlín na pätách lekára

    Ak vám všetky vyššie uvedené metódy nepomôžu, musíte vyhľadať pomoc od špecialistu. Dermatológ pomôže určiť príčinu vzniku trhlín na pätách a predpíše vhodnú liečbu. V prípade potreby vás môže odporučiť na konzultáciu s endokrinológom alebo gastroenterológom.

    Ak zistíte množstvo kožných alebo plesňových ochorení, dermatológ bude schopný predpísať priebeh špeciálnej liečby a poskytne odporúčania pre starostlivosť o pokožku nôh. V niektorých prípadoch, s obzvlášť hlbokými trhlinami, ktoré sa môžu vytvoriť pri diabete a iných závažných ochoreniach, sa pacientovi odporúčajú masti s antibiotikami.

    Ľudové prostriedky na liečbu trhlín na pätách

    Na ošetrenie trhlín na pätách možno použiť rôzne recepty tradičnej medicíny. Tieto nástroje odporúča mnoho dermatológov, ale len v prípadoch, keď tento problém nie je zhoršený komplikáciami (ťažký zápal alebo hnisanie).

    Tradičná medicína ponúka mnoho receptov na liečbu trhlín na pätách:

    Pleťové mlieko s odvarom z devyasily - Nalejte 2 polievkové lyžice rozdrvených koreňov s litrom vody a priveďte do varu, zalejeme vývarom do termosky a necháme cez noc. Denne robte teplé lotiony alebo obklady - praskliny sa hojia veľmi rýchlo.

    Kúpele v infúzii žihľavy - 2 polievkové lyžice bylín, zalejeme litrom vriacej vody a zakryte nádobu teplým uterákom. Počkajte, kým sa infúzia ochladí, pretiahnite a na kúpanie použite teplú infúziu, ktorá sa má vykonávať 15 - 20 minút. Umyte si nohy a naneste 2% masť kyseliny salicylovej na praskliny. Na kožu nôh naneste mastný krém a masáž. Takéto každodenné procedúry vás potešia výsledkom za týždeň.

    Zásobníky na zemiakový škrob - pridajte 2 polievkové lyžice škrobu do litra teplej vody a premiešajte. Pred spaním v tomto roztoku vyparte nohy, opláchnite čistou vodou a rozotrite pemzou. Vysušte si nohy uterákom, naneste hustý krém a na noc položte bavlnené ponožky. Kúpele robia každý deň - za týždeň bude výsledok znateľný.

    Olej zvlhčujúci obklad - po kúpeli nôh, ktorý strávite pred spaním, aplikujte olivový olej, rakytník alebo ľanový olej na kožu nohy. Zabalte si nohy lepiacou fóliou a páskou. Stláčajte dovolenku do rána. V dopoludňajších hodinách, držte ďalší kúpeľ nôh a trieť kožu päty pemzou (alebo urobiť ďalší peeling).

    Lisovať ovsené vločky a ľanový olej - variť ovsené vločky alebo vločky vo vode, pridať veľkú časť ľanového oleja do kaše, premiešať, rozdeliť na dve časti a presunúť do plastových sáčkov. Dajte ich na nohy a zahrejte teplou handričkou. Po 2 hodinách odstráňte, umyte si nohy v teplej vode, osušte a naneste mastný krém. Aby sa výrazne zlepšil stav pokožky nôh a chodidiel, je potrebné vykonať 3 až 5 takýchto postupov.

    Kompresia medu a kapusty - predtým, ako pôjdete do postele, by ste mali pokožku nôh dusiť v kúpeli a vysušiť uterákom, rozotrieť med do prasklín a na päty položiť list kapusty. Zaistite bandážou a ponožkami. V dopoludňajších hodinách odstráňte obklad a umyte zvyšky medu teplou vodou. Postup opakujte, až kým praskliny nezmiznú.

    Stláčajte z mlieka a listov podnož - varte pohár mlieka a pridajte 2 tolovye lyžice jemne nasekaných listov trávy. Nádobu premiestnite do vodného kúpeľa a nechajte ju asi hodinu. Ochladiť kašu od matky a nevlastnej matky, aplikovať ju v tenkej vrstve na gázu a aplikovať na trhliny pol hodiny. Opakujte denne, kým sa koža nevylieči.

    Masť s éterickými olejmi z harmančeka a levandule na hojenie trhlín - pridajte 2 kvapky éterických olejov do lyžice detského krému alebo vazelíny a premiešajte. Mast by sa mala skladovať v tesne priliehajúcom obale. Naneste na trhliny trikrát denne, kým sa praskliny nezhojí.

    Trením z jogurtu a masla - zmäkčené maslo šľahajte do misky, pridajte do neho pol šálky jogurtu a všetko premiešajte do hladkej konzistencie. Naparte si nohy a aplikujte zmes ľahkými kruhovými masážnymi pohybmi na praskliny. Procedúra sa môže opakovať 2-3 krát denne. Použite tento nástroj na hojenie trhlín.

    Vaječný žĺtok masť - poraziť žĺtok, polievková lyžica rastlinného oleja a lyžičku octu. Pred spaním naparte nohy v teplom kúpeli a namažte päty a praskliny masťou. Zabalte si nohy lepiacou fóliou a položte si ponožky. Ráno si opláchnite zvyšky masti a jemne otrite päty pemzou.

    Používajte tieto obľúbené recepty pravidelne - výsledok ich použitia vás poteší. Ak po týždennej aplikácii jedného alebo druhého prostriedku, ktorý si nevšimnete zlepšenia, alebo koža na pätách je sčervenaná, hnisavá a boľavá, neodkladajte návštevu na dermatológa a dodržiavajte všetky jeho odporúčania pre liečbu.

    Trhliny na pätách môžu spôsobiť veľa problémov pre ich majiteľa a stať sa bránou pre zavedenie infekcie. Tento problém vyriešte! Po zbavení sa trhlín nezabudnite, že najlepším opatrením na zabránenie ich opätovnému objaveniu budú opatrenia na neustálu starostlivosť o pokožku nôh. Teplé kúpele, pravidelné peelingy, hydratačné a vyživujúce krémy, nosia pohodlné topánky - to všetko vám pomôže zabudnúť na nepríjemné pocity z trhlín na pätách, ktoré ste predtým zažili.

    Ktorý lekár by mal kontaktovať

    Ak sa na pätách objavia praskliny, mali by ste sa obrátiť na svojho dermatológa alebo kozmetológa. Zároveň je potrebné vyšetrenie praktickým lekárom, aby sa vylúčili choroby vnútorných orgánov, a ak je to potrebné, návšteva endokrinológa, gastroenterológa, odborníka na výživu.