Nie je žiadnym tajomstvom, že časom káva zanecháva na zuboch „hrdzavé“ škvrny. Je to tento nápoj, ktorý vedie zoznam potravinárskych farbív, vďaka čomu prúdenie pacientov v zubných ordináciách nevyschne.
Ľudstvo neustále hľadá riešenie problému nedokonale bielych zubov. Profesionálne upratovanie, dyhy a bielenie - zoznam služieb, ako aj počet ľudí, ktorí sa k nim chcú uchýliť, každým dňom rastie.
Existujú však triky, ktoré sa starajú o vaše zuby, s vedomím, že si môžete udržať belosť vašich zubov na dlhú dobu.
Prečo sa zuby žltnú?
Myslíte si, že nepríjemné žltnutie je priamym dôsledkom farbenia? Všetko je oveľa zložitejšie!
Všetko kvôli mikróbom, ktoré žijú v ústach. "Stravovanie" pre vás zvyšky jedla, aktívne vylučujú kyselinu, ktorá jej oddeľuje zubnú sklovinu. Keď sa ochranná vrstva skloviny stáva tenšou, póry sú odkryté a farbiace farbivá potravín a nápojov v nich zotrvávajú. V dôsledku toho sa začína objavovať vnútorná látka zubu, žltý dentín.
Každá potrava obsahuje pigmentované chromogénne molekuly, ktoré agresívne „jedia“ do pórov zubnej skloviny. Čím intenzívnejšia je farba výrobkov - tým vyššie je riziko znečistenia zubov.
Výber produktov, mali by ste venovať pozornosť nielen ich farbu, ale aj úroveň kyslosti.
Čím vyššia je kyslosť potravín, tým väčšia je pravdepodobnosť pigmentácie zubov. Aj v neprítomnosti intenzívnych farbív môžu kyslé potraviny a nápoje spôsobiť škvrny na sklovine.
Výrobky na farbenie zubov
Preto Vám predstavujeme 10 najlepších produktov, z ktorých môžu vaše zuby zmeniť svoju farbu:
Káva je skutočnou pohromou zubnej skloviny kvôli vysokému obsahu ťažkých uhľovodíkov, kakaového masla a cukru, ako aj jeho kyselinotvorným vlastnostiam, káva si „hrýzla“ do zubov s húževnatosťou býčieho teriéra. Čierny čaj nie je menej škodlivý pre zuby ako káva. Všetko je to, že čaj je bohatý na triesloviny (taniny) a prispieva k tvorbe zubného povlaku na zubnej sklovine. Všetky čaje svojím vlastným spôsobom negatívne ovplyvňujú zuby:
- čierny čaj nielenže maľuje smalt silnejšie ako ostatné, ale tiež odstraňuje vápnik zo zubov;
- ovocné zmesi majú vysokú kyslosť a poškodzujú farbu skloviny;
- zelený čaj by sa nemal konzumovať vo veľkých množstvách, pretože ničí zubnú sklovinu.
Červené a biele víno pomôže liečiť ochorenie ďasien, ale „zanechá stopu“ na zuboch. Preukázalo sa, že červené víno posilňuje ďasná a pomáha zbaviť sa zápalových ochorení. Bohatá farba a obsah trieslovín však môže nepriaznivo ovplyvniť stav vašich zubov.
Biele víno zase obsahuje kyseliny, ktoré zvyšujú citlivosť skloviny na zmeny teploty a podporujú tvorbu mikrotrhlín.
Sladké prírodné a sycené nápoje zafarbia váš smalt jasnými farbami! Farby, kyselina citrónová, cukor a sóda ako nič iné ničia zuby.
Červená repa je organický zabijak belosti vašich zubov. Koncentrácia chromogénov v repe je ohromujúca, takže po jej jedle by ste mali okamžite čistiť zuby.
Candy, žuvačka a ovocný ľad sú výrobky, ktoré sa ľahko vzdajú, ak chcete zachovať dokonalý úsmev. Je nepravdepodobné, že by umelé farby a cukor mali radi váš smalt. S najväčšou pravdepodobnosťou sa výrazne urýchliť proces jeho zničenie a zabezpečí, že navštívite zubára v blízkej budúcnosti.
Ovocie s vysokým obsahom kyselín a sacharidov je dvojsečný meč. Ananásy, banány, dátumy, hrozno (najmä tmavé), figy, zelený hrášok a odrody sladkých jabĺk tiež neprispievajú k posilneniu skloviny.
Bobule škvrny vaše zuby vďaka svojej tmavej pleti. Obmedziť používanie čerešní, čučoriedok, brusníc, čučoriedok, malín a ostružín.
Najlepšie korenie, octy a omáčky sa používajú na ľahké odtiene. Osobitným nebezpečenstvom je milované indické korenie korenia. Jeho prirodzená žltá alebo červenkastá farba zanecháva na sklovine značku. Na obliekanie riadu by sa mali zvoliť svetlé verzie omáčok, napríklad ryžový ocot alebo citrónová šťava.
Kečupy a paradajkový pretlak - pre tých, ktorí čelia "prasknutiu smaltu." Omáčky na báze paradajok vám ušpinia zuby, pretože majú jasne červenú farbu a vysoký obsah kyselín v paradajkách.
MirTesen
Okamžitú čakanku možno často nájsť v kuchynskej linke priaznivcov zdravého stravovania.
VLASTNOSTI CHICÓRIE UŽITEĽSKÉ VLASTNOSTI Liečivé vlastnosti čakanky sú spôsobené prospešnými látkami v jej zložení. Zdrojom vitamínov, tanínov a vlákniny je koreň rastliny rodiny Astrov. Tam je tiež čakankový šalát, to sa vyznačuje viac mäsité korene a stonky
Čakanka je rodom dvojročných alebo viacročných tráv z čeľade Astrovye alebo Compositae. Je to užitočná a aromatická rastlina, najobľúbenejšia náhrada kávy.
Čakanka je skutočným skladom užitočných látok. Na prípravu nápoja použite pražený koreň čakanky. Rozpustný koncentrát sa získava extrakciou - najprv sa varí silná „infúzia“ z praženého suchého koreňa a potom sa suší v špeciálnych sublimačných peciach, pričom sa získa prášok, ktorý získavame v lekárňach alebo v bežných obchodoch. Hlavnou užitočnou zložkou čakanky je inulín. Táto látka je typom vlákna, obzvlášť užitočným pre črevnú mikroflóru. Notoricky známe bifidobaktérie, ktoré obývajú ľudský gastrointestinálny trakt, sa živia výlučne vláknom. Ak vaša pravidelná strava pozostáva z pohodlných potravín, koncentrovaných potravín a zakúpených výrobkov z bielej múky, šálka iného nápoja vyrobeného z čakanky pomôže zabrániť dysbióze a zápche. Malo by byť zahrnuté vo vašej diéty čakanky, a ak budete sedieť na pár týždňov na zeleninové alebo ovocné diéty. Vaša mikroflóra dostane výživu a zvykne si na „dobrý život“, takže nadúvanie a hnačka budú pre vás počas núdzového úbytku hmotnosti menej rušivé. Okrem inulínu je čakanka pozoruhodná aj tým, že je schopná napodobňovať chuť kávy. Pečený koreň je horký a koláčik, takže infúzia môže nahradiť váš obľúbený nápoj, ak je to absolútne nevyhnutné. Ak sa dozviete o tehotenstve, lekári dôrazne odporúčajú zvážiť výmenu instantnej kávy s čakankou. Tým sa zníži riziko preeklampsie, pálenia záhy, ťažkosti žalúdka a zápchy. Lekári odporúčajú, vrátane čakanky v strave ľudí s hypertenziou. Obzvlášť užitočný je nápoj s diabetes mellitus druhého typu a obezita - inulín je schopný znížiť glykemický index potravín, a teda zmierniť stav týchto pacientov, znížiť chuť na sladkosti. V tomto prípade sa odporúča 150 ml nápoja 20 minút pred každým jedlom. Vitamín-minerálny komplex čakanky obsahuje vitamíny A, E, B1, B2, B3, C, PP, navyše extrakt z koreňov je bohatý na vápnik, draslík a horčík. Preto bude šálka čakankového nápoja užitočná pre všetkých, ktorí sa snažia udržať si nielen zdravie, ale aj krásu - väčšina z týchto látok je zodpovedná za tón pleti a rýchlosť regenerácie kolagénových vlákien. Niet divu, že s takým množstvom užitočných vlastností sa čakanka úspešne používa na chudnutie.
CHICORIUM ROZPUSTNÉ: KONTRAINDIKÁCIE NA POUŽITIE Diskusia o prínosoch a poškodeniach rozpustnej čakanky je nemožné nehovoriť o kontraindikáciách, ktoré má. Kontraindikácie na použitie čakanky docela dosť. Nemalo by byť kombinované s antibiotikami, môže to trochu narušiť absorpciu lieku. Čakanka nebude užitočná pre tých, ktorí majú problémy so žilami - kŕčové žily, ako aj hemoroidy sa môžu zhoršiť len vtedy, ak tento nápoj zneužijete. Čakanka je bohatá na vitamín C a mnoho ľudí je alergických na kyselinu askorbovú. Preto, ak nemôžete jesť väčšinu citrusových plodov, a ríbezle spôsobujú vyrážky, pred zakúpením instantnej čakanky pre zdravú výživu, poraďte sa so svojím lekárom. Nemali by ste piť ani kŕče dýchacích ciest - napríklad bronchiálnu astmu. Poškodenie čakanky Veľa naturopatických lekárov pokladá čakanku, ak nie je škodlivá, potom nie je o nič menej k ničomu ako náš obvyklý čaj alebo káva. Väčšina priaznivcov alternatívnej medicíny verí, že koncentrát práškovej čakanky je mŕtvy produkt. Mnohé odrody sú totiž obohatené o potrebné vitamíny umelými prostriedkami a fakt, že „chemické“ vitamíny sa menej absorbujú ako prírodné vitamíny, je ťažké argumentovať. Druhým tvrdením o nápoji je množstvo a kvalita inulínu v ňom obsiahnutého. Je známe, že iba zrelé korene rastliny obsahujú až 75% tejto látky a v našich podmienkach niektorí výrobcovia pridávajú lacnejší jablkový pektín namiesto inulínu, aby získali výhodu. Preto, aby vám nápoj priniesol iba úžitok, kúpte si prášok označený ako prírodný extrakt čakanky a snažte sa vyhnúť umelo obohateným, tónovaným a sladeným verziám produktu.
Top 10 produktov, ktoré škvrny zuby
Top 10 produktov, ktoré škvrny zuby
Biela zubná pasta reklama vyplnila televízne obrazovky a mediálne stránky, a oslňujúci biely úsmev sa zdá byť takmer symbolom blahobytu a úspechu. Nebudem ešte raz vysvetľovať, prečo všetky tieto „bieliace“ pasty len málo bielia, dovoľte mi, aby som vám pripomenul, že je to čistá fráza, ktorá nie je čistá tam, kde sa čistí, ale kde nie je plná. Prečo to robím? Od školského kurzu anatómie každý vie, že zubná sklovina je porézna, takže škvrny na potravinách a nápojoch sa na nej veľmi ľahko formujú a v dôsledku toho sa sklovina stáva žltou alebo hnedou. Čo robiť? Vedieť, čo potraviny a jedlá môžu "maľovať" zuby. Varoval, potom ozbrojený.
Je jasné, že "viacfarebné" výrobky budú prvé v tomto zozname, ale málo ľudí vie, že stojí za to venovať pozornosť nielen farbe výrobkov, ale aj úrovni kyslosti potravín. Kyseliny, ktoré sa nachádzajú v potravinách a nápojoch, dokonca aj v neprítomnosti pigmentových farbív, zjemňujú zuby a zvyšujú ich citlivosť na pigmentáciu. Preto škvrny na sklovine, zmenená farba zubu.
Mimochodom, naše zuby sú „zafarbené“ nielen výrobkami s umelými farbami, známymi „E-shkami“, ale napríklad aj úplne prirodzeným ovocím a zeleninou. Ako je známe, farba zeleniny a ovocia závisí od pigmentovaných molekúl - chromogénov, skôr sa ľahko usádzajú na zubnej sklovine, ale okrem týchto „farbív“, v niektorých výrobkoch, ako sú čaj, káva, granátové jablká, citrusové plody a niektoré ďalšie, existujú triesloviny. fenolové zlúčeniny rastlinného pôvodu, ktoré môžu nielen tvoriť zrazeninu na povrchu zubov, ale tiež zvyšovať schopnosť chromogénov usadiť sa na sklovine, čo zvyšuje pravdepodobnosť pigmentácie zubov.
Takže, aké produkty by sa mali pozerať? Najjednoduchším pravidlom je, že ak výrobok môže zanechať sotva odstrániteľné škvrny na vašom oblečení, obrus alebo koberec, potom s vysokou pravdepodobnosťou, môže tiež škvrny zuby!
Takže "nádherné" tucet "farbív" našich zubov.
- Čaj a káva. Tieto výrobky je možné bezpečne umiestniť na prvé miesto, a to nielen kvôli intenzívnej farbe, ale aj kyslosti kávy a tanínov v čaji. Ako bojovať? Uistite sa, že si opláchnite ústa po každom šálke kávy alebo čaju a pite čaj s citrónom, vďaka čomu sa čaj zafarbí. Môžete, samozrejme, odporučiť, aby ste pili zelený alebo biely čaj alebo pridali mlieko, ale napríklad, ak mám rád čiernu kávu alebo mlieko bez mlieka, potom by som jednoznačne mal takúto radu ako „tmavočervenú“.
- Červené víno Je celkom rozumné, že červené víno berie „čestné“ druhé miesto, vzhľadom na bohatú rubínovú farbu, prítomnosť tanínov - tanínov, časť tejto farby určite zostane na vašich zuboch.
- Ovocné šťavy. Neočistené ovocie, najmä tmavé bobulové šťavy (napríklad čerešňa, hrozno, lesné plody alebo brusnice), pri konzumácii, škvrny na zuboch a jazyku. Najzaujímavejšie je, že čerstvé ovocie a bobule majú omnoho menší „farebný“ efekt, všetko preto, že jeme ovocie a bobule omnoho pomalšie, ako pijeme pohár džúsu, čo vedie k väčšiemu množstvu slín umývajúcich zuby a vlákno plodov „čistí“ zubné povrchom. Celé ovocie a bobule sú však v zásade oveľa zdravšie ako šťavy z nich. A mimochodom, jahoda má „bieliaci“ účinok na zuby, je schopná odstrániť škvrny na sklovine. Ostatné bobule, bohužiaľ, nemajú túto schopnosť.
- Balzamikový ocot a sójová omáčka často zanechávajú na zuboch skôr nepríjemné škvrny, a to nielen vďaka svojej bohatej farbe, ale aj vysokej kyslosti. Nechcem takéto problémy? Vyberte si ľahšie možnosti, ako je ryža, citrón alebo hroznový ocot.
- Paradajková šťava, kečupy a adzhiki. Paradajkové omáčky, vďaka svojej jasne červenej farbe a vysokému obsahu kyselín.
- Repa a mrkva. Obsahujú veľké množstvo chromogénov s farebným efektom, okrem toho je šťava repy ešte škodlivejšia, pretože koncentrácia chromogénov v nej je najvyššia.
- Viacfarebné cukrovinky, želé cukrovinky, ovocné gumy a ovocné a bobuľové sorbety. Viacfarebné sladkosti, žuvačka a ovocný ľad obsahujú farbivá alebo pigmenty, ktoré zostávajú na zuboch a prenikajú do pórov skloviny. Ak chcete zachovať zdravie zubov a tela ako celku, vyberte žuvačku, ktorá neobsahuje cukor a umelé farby. A ak si chcete dopriať sladkosti alebo ovocnú zmrzlinu, vzdajte sa chuťou bobúľ v prospech citrónu. Ale čokoláda, ale len čierna, obsahujúca teobromín, pomáha posilňovať zubnú sklovinu. Vďaka tomu sa stáva odolnejším voči farbeniu. Mliečna čokoláda takýto efekt nevytvára. Okrem toho je tiež schopný vyvolať zápach z úst, pretože obsahuje mlieko a cukor.
- Curry. Prírodné žlté indické korenie môže vašim zubom dodať krásnu žltú alebo mierne načervenalú farbu, ale pravdepodobne nie ste šťastní. Preto, po jedle karí, uistite sa, že opláchnite alebo ústa.
- Sýtené nápoje, energetické nápoje. Kvôli zvýšenej kyslosti (kvôli prítomnosti agresívnej kyseliny ortofosforečnej), časté používanie týchto nápojov vedie k zničeniu skloviny, v dôsledku čoho sa zmení na farbu, a „limonády“ a podobné fanta-colas okamžite zanechajú svoju „značku“ na zuboch.
- Zmesi, tablety. To nie je jedlo, ale vzhľadom na pomerne bežné používanie všetkých druhov drog by sa mali zvážiť. Prípravky železa sú považované za najagresívnejšie vo vzťahu k zubnej sklovine, a napodiv, komplexy vitamín-minerál, železo môže sfarbiť vaše sivé zuby a farbivá obsahujúce vitamín - Boh vie čo!
Ako sa vysporiadať s farbením zubov? Najjednoduchším spôsobom je ihneď po jedle opláchnuť ústa vodou, najmä po použití „farbív“ uvedených vyššie!
Teamoty.com
Všetko o čaji a káve
správy
- Novinky v káve (331)
- Čajové novinky (126)
- Čajové značky (3)
- Druhy a odrody čaju (125) t
- Poškodenie čajom (36) t
- Prísady do čajov (5) t
- Náhradky čaju (10) t
- História čaju (27)
- Kvalita čaju (9) t
- Národné techniky tvorby čaju (49)
- Výhody čaju (159) t
- Výhody čaju - nepotravinové (5) t
- Populárne recepty na čaj (2)
- Výroba čaju (51) t
- Výroba čaju (10) t
- Čajové recepty (215)
- Jedlá z čaju (21)
- Gurmánsky čaj (133)
- Čaj a alkohol (10)
- Terapeutický čaj (51) t
- Zloženie a vlastnosti čaju (37) t
- Pitie čaju (5) t
- Čaj v kozmetike (13) t
- Čaj v sáčkoch (16) t
- Čaj a vek (30)
- Čaj a diéta (48) t
- Čaj a vízia (11)
- Čaj a zuby (22)
- Čaj a imunita (16)
- Čaj a koža (23) t
- Čaj a nálada (5)
- Čaj a rakovina (42)
- Čaj a srdce (30) t
- Čaj ako rastlina (4) t
- Čajové spotrebiče (28) t
- Čajové obrady (21)
- Etiketa na čaj (14) t
- Značky kávy (16)
- Typy a kávy (66) t
- Poškodenie kávy (99)
- Závislosť od kávy (9)
- História kávy (57)
- Káva doma (18)
- Káva v kozmetike (9) t
- Káva a alkohol (14)
- Káva a vek (36)
- Káva a cukrovka (14)
- Káva a koža (27)
- Káva a láska (13)
- Káva a chudnutie (6) t
- Káva a rakovina (34)
- Káva a krajiny (40)
- Káva ako rastlina (29) t
- Káva umenie (16) t
- Obedy na kávu (3)
- Etiketa na kávu (4)
- Kávovary (21) t
- Vnútroštátne metódy výroby kávy (2) t
- Výhody kávy (152)
- Výroba kávy (39) t
- Výroba kávy (41) t
- Recepty na kávu (307)
- Gurmánska káva (104)
- Káva a alkohol (27)
- Káva a jedlá (47) t
- Káva a mlieko (26)
- Káva a zmrzlina (19) t
- Káva „národná“ (65)
- Náhradky kávy (19) t
- Káva sa s nimi vyrába (67)
- Zloženie a vlastnosti kávy (88) t
- Pitná káva (86) t
čakanka
kakao
Posledné komentáre
- Mila písať Káva znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka
- admin písať tibetský recept pre mládež
- Oksana napísať tibetský recept pre mládež
- Mila na rekord V Sverdlovskej oblasti sa zvýšil index "kávy s mliekom"
- Normálne písať Káva závislosť
- Mila na záznam Číňania zmenili preferencie kávy
- Mila k rekordným americkým vedcom vyvinula "elektronickú" kávu
- Sanya napísala najdrahšie čajové kanvice na svete
- Mila písať o výhodách kávy, alkoholu a stresu
- Michail do Valeria nahrával klip o Bernleyho čaji
6 produktov, ktoré stmavnú zuby
Poslal admin v 14:17 pod hlavičkou Harm z kávy, kávy
Zdravotné problémy sú takmer vždy ľahšie a lacnejšie predchádzať ako riešiť, keď už prijali to, čo sa nazýva korene. Preto, zubári odporúčajú mierne používať 6 produktov, ktoré poškodzujú belosť našich zubov.
1. Káva
Bohužiaľ, káva má silný vplyv na belosť zubov, aj keď sa konzumuje vo veľmi malom množstve. Ak sa vám stále nedarí vyrovnať so svojou závislosťou, potom aspoň opláchnite zuby po kávových šálkach čistou vodou alebo špeciálnym riešením.
2. Čaj
Áno! A taky čaj. Najškodlivejšie pre krásu zubov je čierna, menej nebezpečná - ovocie a takmer neškodný - zelený čaj.
3. Čokoláda
Čokoláda, samozrejme, povznášajúci, ale je nepravdepodobné, že by boli šťastné zuby hrozné farby!
4. Čučoriedky
Šťava a kôra čučoriedok sú prírodné farbivo, takže všetky modré krásy bobúľ sa okamžite objaví na úsmev. Samozrejme, modrá farba čoskoro zmizne, ale s milovníkmi čučoriedok sa časom zuby začnú otáčať trochu žlto.
5. Coca-Cola
Cola alebo Pepsi tiež farbia naše zuby. Okrem toho tieto nápoje vymyjú vápnik z zubnej skloviny, a tak rýchlo kazia zuby.
6. Ovocie
Kyseliny v zložení ovocia zničia sklovinu a niektoré ju dokonca vymaľujú. Napríklad akékoľvek hrozno tmavej farby alebo pomaranče.
Otázka o nápojoch
Chlapci!
Povedz mi, prosím, čaká mačka čakanka alebo ju môžem piť?
______
Všimol som si za sebou ďalší zločin. Sedím si jesť orechy, a tu mi príde, že nie sú len zakázané jesť, že tento zákaz nie je spojený len s bolestnými pocitmi.
Práve preto by mali páni, ortodontisti vysvetľovať všetko prehľadne (náhle sa ocitnú tak inteligentní, ako som ja: C) čo a prečo nie jesť, a nie len odovzdať kus papiera so zoznamom toho, čo by sa nemalo robiť.
Dokončil som posledné tri orechy a už to neurobím
Komentáre
farby-farby. Ak sa pijete pravidelne, stačí sa pozrieť na šálku. Dokonca aj tie nevinné listy zeleného čaju na šálke (a tiež na vašich zuboch) majú výrazný žltý kvet. Potom, čo som sa dostal čistý biely hrnček - lov pre tieto nápoje zmizol sám.
Šnúrky sami namaľujú nič, maľujú sa len ligatúry. No, oni budú žltej, to je problém, na nasledujúcom recepcii budú rovnako biele a čisté)) Ak je úplne neznesiteľné - môžete ísť na ort, požiadať o zmenu - to je momentálna záležitosť
Oh, a naozaj toľko farieb - ja tiež nepijem rôzne farebné šťavy, ale toto je o samotných zuboch a ich belosti, ale o ligatúrach a pravde - potom sa znova zmenia a znova sa vrátia, ale nie sú tam žiadne biele zámky! - preto je lepšie nie do pôdy)))
Umnica - čo potom pijete?
Všeobecne platí, že som niekedy premýšľať o jesť boršč - jesť, alebo nie jesť, a ak budete jesť, potom spustiť a čistiť si zuby))
Skart, neveríte, ale ja som milovník kávy so skúsenosťami. A potom takmer úplne odmietla čaj a kávu. Ak sa to stane veľmi smutným, potom pijem teplú vodu s citrónom (ako čaj!))) Ja naozaj vidím rozdiel s kávou a bez nej.
Čakacie traky nenatierajú (mám Damon Clear). Bola to jeho píla po inštalácii a všetko bolo super! Braces ako nové boli. Ale nejako som trhal, aby som v práci pil instantnú kávu (Nescafe 3 v 1), naozaj som chcel spať, takže som skoro spadol zo stoličky, keď som videl svoje žlté traky! To isté je potrebné naliať toľko farbiva. Dokonca aj po čistení sa konzoly nebielili do pôvodného stavu a na mieste, kde boli zámky, tmavé miesta zostali v slotoch ((((Neskôr vypila čiernu kávu uvarenú a rozpustnú (s mliekom), po ďalšom čistení ani nezaznamenala žiadne škvrny) raid je odstránený.
Takže piť čakanku, ale buďte opatrní s kávovými vreckami. Neprijímajte riziká.
dávate všetko prirodzené !! )))) bez chémie
Mockingbird, tmavé, plastové traky stále stmavnú
Skart, nedoporučoval by som sa oddávať boršč, a potom jedno dievča napísalo, že jej rovnátka sú ružové
aj keď som o ňom v poslednom čase premýšľal, pamätám si na jeho chuť, horúcu, ale so snehovo-bielym kyslom smotanou
umnica, a zelený čaj je dobrý pre celé telo, a koža je lepšie od neho.
Malina, nebezpečný prípad. Káva pre mňa je niečo mimo, len vdychujem jej arómu, keď ju niekto pije vedľa mňa)
Top 10 produktov, ktoré škvrny zuby
Ponúkame Vám tucet výrobkov, ktorých použitie nepriaznivo ovplyvňuje vzhľad zubov.
Napriek tomu, že zvonku vyzerajú zuby ako monolitické anatomické štruktúry, zubná sklovina má poréznu štruktúru. To znamená, že látky obsiahnuté v potravinách do nej ľahko prenikajú. Preto sa po jedle obsahujúcom farbivá zuby stanú žltkastými alebo hnedastými. Kyslé potraviny a potraviny (ako citrón, šťavy), ktoré ničia sklovinu, prispievajú k intenzívnejšej pigmentácii zubov, čím sú zuby náchylnejšie na farbenie.
Pigmentované potravinové molekuly sa nazývajú chromogény. Tieto látky ľahko prenikajú sklovinou a ukladajú sa na povrch zubov. Ďalšie látky - triesloviny obsiahnuté v červenom víne, káva, citrusy, granátové jablko, zvyšujú úroveň pigmentácie zubov chromogénom. Preto výrobky, ktoré obsahujú obidve tieto zložky (chromogény a triesloviny), farbia povrch zubov najintenzívnejšie.
Tucet farebných produktov
Červené víno
Mnohí ľudia vedia, že v miernom množstve víno prináša zdravotné prínosy. Červené víno však nepriaznivo ovplyvňuje stav zubov. Polyfenoly v červenom víne majú deštruktívny účinok na zubnú sklovinu. A chromogény, spolu s tanínmi obsiahnutými vo víne, škvrny od zubov.
Stav zubov milovníkov kávy nie je ani zďaleka ideálny. Pravidelná konzumácia tohto nápoja vedie k vzniku žltošedých zubov. Aby sa znížila úroveň pigmentácie zubov z kávy, odporúča sa do nápoja pridať mlieko. Prínosom mlieka je aj to, že obsahuje vápnik, ktorý má priaznivý vplyv na stav zubnej skloviny.
Športové nápoje a energetické nápoje
Kvôli zvýšenej kyslosti vedie časté používanie týchto nápojov k zničeniu skloviny, v dôsledku čoho dochádza k odfarbeniu.
Paradajková omáčka
Vzhľadom na vysokú kyslosť paradajkovej omáčky má tento produkt deštruktívny účinok na zubnú sklovinu, ktorá spôsobuje farbenie. Aby sa minimalizovala pigmentácia, pred konzumáciou paradajok sa odporúča jesť šalát, brokolicu alebo špenát, ktorý ochráni zuby pred znečistením.
Balzamikový ocot, sójová omáčka
Časté používanie tmavých omáčok, najmä tých s kyslou chuťou, vedie k tvorbe škvŕn na zuboch. V tomto ohľade sa odporúča, aby sa tieto výrobky často nepoužívali, a ak je to možné, aby sa prešli na ľahšie obväzy, ako je napríklad ryžová omáčka alebo citrónová šťava.
Podľa niektorých štúdií, aj bylinné čaje môžu farbiť zubnú sklovinu, nehovoriac o čiernom čaji, ktorý obsahuje veľké množstvo tanínov. Čaj je zároveň ľahký baktericídny prostriedok, ktorý chráni vaše zuby pred škodlivými účinkami mikroorganizmov.
sóda
Prakticky všetky sladké nápoje s obsahom cukru obsahujú veľké množstvo kyseliny fosforečnej. Vysoká kyslosť nápoja ničí sklovinu a farbivá obsiahnuté v sóda (najmä farba) ľahko prenikajú hlboko do skloviny. Okrem toho nápoje sýtené oxidom uhličitým obsahujú množstvo škodlivých aditív, ktoré v priebehu času môžu viesť k procesom erózie.
jarabiny
Erózia zubov - poškodenie tkanív zubov (sklovina a dentín), v dôsledku čoho sa na povrchu zubov vytvára defekt.
Bobule, ako napríklad čierne ríbezle, čučoriedky, černice, obsahujú veľké množstvo pigmentových molekúl a kyselín. Preto, po použití, zuby získať charakteristický odtieň vlastné bobule. Samozrejme, škodlivé účinky na zuby sa nedajú porovnať s neoceniteľnými výhodami, ktoré majú plody pre naše zdravie. Preto by ste nemali popierať svoje plody. V letnej sezóne je potrebné starostlivo sledovať stav ústnej dutiny.
cukrík
Cukrovinky a cukríky, najmä karamel a karamel, vedú k zafarbeniu zubov. Častá konzumácia sladkostí nielen kazí vzhľad zubov, ale má aj škodlivý vplyv na ich štruktúru. Vášeň pre sladkosti vedie k reprodukcii mikroorganizmov, v dôsledku čoho sa kaz vyvíja.
repa
Po jedle repy alebo šťavy z repy, okamžite si umyte zuby, alebo aspoň opláchnite ústa. Repa obsahuje veľké množstvo chromogénov s farebným efektom.
Ako si udržiavať zdravé zuby a bieliť je s jedlom
Belosť a zubné zdravie závisia nielen od starostlivosti, ale aj od výživy. Môžete navštíviť zubára a používať novo vyrobené bieliace produkty, ale ak ste fanúšikom určitých produktov, bude sa vždy znovu a znovu vracať neideálny úsmev. Stojí za to venovať pozornosť strave, pokiaľ ide o jej vplyv na zuby.
My v AdMe.ru sme urobili výber potravín, ktoré priaznivo ovplyvňujú zuby, ako aj nečakane škodlivé pre nich. Spoznajte „stomatologické výrobky“ a ich oponentov.
Produkty - záchranné gumy a zuby
Nepríjemná citlivosť zubov a ďasien môže znamenať nielen to, že telo nemá určité látky, ale aj to, že zuby nemajú dostatok „vonkajších“ účinkov a cvičenia. Napríklad, ak často jete mäkké jedlá, hriech rýchle občerstvenie a nápoje sýtené oxidom uhličitým, potom oslabte zuby a zbavte ich prirodzenej masáže, ktorá dáva:
- Správny krvný obeh
- Optimálna sekrécia slín a peeling zubov
- Posilnenie ďasien
Na ovplyvnenie zubov zo všetkých strán odporúčajú zubní lekári zahrnúť tieto výrobky do stravy:
- Mrkva. Karotén je užitočný pre ústnu sliznicu a ďasná, posilní zubnú sklovinu. Surová mrkva je vynikajúci simulátor pre zuby, s jeho pomocou je odstránený plak a ďasná sú masírované.
- Ryby. Všetci vieme, že zuby potrebujú vápnik, ale fosfor je tiež jedným z najdôležitejších prvkov na udržanie zdravia ústnej dutiny. (Uvedomte si, že ryby môžu spôsobiť nepríjemný zápach.)
- Greeny. Jedným z hlavných zdrojov vápnika, okrem toho, greeny dáva kozmetický účinok, povieme o tom nižšie.
- Jablká. Považuje sa za najúčinnejšie ovocie na prevenciu zubných problémov. Vynikajúce masírované ďasná, odstraňujú plak a osviežujú dych.
- Kiwi. Toto ovocie obsahuje maximálne množstvo vitamínu C, ktorého nedostatok v tele znižuje tvorbu kolagénu a ďasná začínajú krvácať.
- Cibuľa. Krásne prírodné antibiotikum, ktoré ničí škodlivé baktérie v ústach.
- Čakanka. Jeho funkciou je stimulovať krvný obeh v ústnej dutine.
- Sezam. Sezamové semienka dokonale odstraňujú plak, posilňujú sklovinu a sú bohaté na vápnik.
- Syr. Tvrdé syry majú nízku soľ a vysoký obsah vápnika a fosfátov. Syr pomáha udržiavať požadovanú rovnováhu pH v ústach, čo zabraňuje rastu baktérií. (Niektoré syry môžu spôsobiť nepríjemný zápach.)
- Zelený čaj. Katechíny v zelenom čaji zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz. Okrem toho zelený čaj dokonale osvieži dych.
Užitočné potraviny sú skvelé, ale zubári poznamenať, že pravidelné občerstvenie môže poškodiť vaše zuby. Ak ste po celý čas žuť, potom „kŕmte“ baktérie v ústach. Dobré pravidlo je opláchnuť ústa aj po malom jedle.
Čakanka maľuje zuby
Farba zubnej skloviny závisí nielen od pravidelných hygienických postupov. Nemenej dôležitý vplyv na zmenu farby má zvolená diéta. Existujú produkty, ktoré sú schopné dať zuby určitý odtieň - od svetložltej až po tmavohnedú.
Biela a lesk zubov je zabezpečená prítomnosťou ochrannej vrstvy - smaltu. Ak sa nestaráte o svoje zuby denne a na správnej úrovni, dochádza k hromadeniu patogénov v ústnej dutine.
Tieto baktérie sa živia hlavne malými zvyškami potravín, ktoré sú prítomné medzi zubami po jedle. Pri tomto procese sa uvoľňuje kyselina, ktorá prispieva k erózii hornej vrstvy skloviny. To zase vedie k vystaveniu pórov, do ktorých je farbivo nachádzajúce sa v niektorých produktoch dokonale požité. Je potrebné podrobnejšie zvážiť otázku, ktoré výrobky majú podobné vlastnosti. Takže, čo zafarbí zuby:
- tea. Najzávažnejší vplyv na farbu zubnej skloviny má tradičný čierny čaj. Vezmite si napríklad aspoň šálku, do ktorej sa nalial čierny čaj niekoľko hodín. Na jeho stenách, určite, bude tmavé ohraničenie. Ovocné čierne čaje majú tiež farebné vlastnosti. A najbezpečnejšie v tomto ohľade sú biele a zelené čaje;
- víno. Červené víno má tmavý vínový odtieň a je bohaté na taniny. To prispieva k zafarbeniu zubnej skloviny, ktorá sa okrem iného stáva náchylnou na studené a teplé jedlo. Pokiaľ ide o biele víno, nemusí to vyzerať tak neškodne na farbu zubov. Jeho zloženie obsahuje určitý typ kyselín, ktoré vyvolávajú intenzívnu tvorbu mikrotrhlín na zubnej sklovine. Preto po určitom čase môžu zuby získať nažltlý alebo sivastý odtieň;
- kávu. Fanúšikovia tohto nápoja sa najčastejšie stávajú majiteľmi zubov, ktorých sklovina získala žltý alebo svetlohnedý odtieň. Faktom je, že káva obsahuje veľké množstvo ťažkých sacharidov, cukru a kakaového masla. Tieto zložky sa ukladajú na sklovinu pozdĺž ďasien, čo prispieva k tvorbe a množeniu baktérií. Výsledkom je, že tento nános stvrdne a zmení sa na zubný kameň. Okrem toho zneužívanie kávy spôsobuje suchosť ústnej dutiny, čo nepochybne ovplyvňuje stav ďasien;
- bobule. Bobule, ako sú čučoriedky, modré hrozno, čučoriedky, moruše, brusnice, čerešne, majú veľa užitočných látok pre telo. Ale zneužitie hrozí, že zmení odtieň zubnej skloviny. Je to spôsobené prítomnosťou významnej koncentrácie kyselín a prírodných pigmentov v ich koži a buničiny;
- omáčky a koreniny. Mnohé omáčky a koreniny prispievajú k stmavnutiu zubov. Napríklad omáčky na báze paradajok, korenie korením, sójová omáčka - tieto výrobky sa neodporúčajú zneužívať. Prírodné farbivá a vysoká koncentrácia kyselín obsiahnutých v ich zložení dokonale konzumujú zubnú sklovinu. Po použití by ste si mali čistiť zuby alebo opláchnuť ústa;
- sýtené nápoje. Táto kategória výrobkov je považovaná za skutočného "vraha" zubnej skloviny. Koniec koncov, tieto nápoje obsahujú kyseliny, ako je kyselina fosforečná, vínna, citrónová, jablčná a tiež glukóza. Tieto kyseliny a cukor korodujú zubnú sklovinu, na ktorej sa postupne objavujú mikrotrhliny. Najškodlivejšie pre zuby sú sýtené nápoje, ktoré majú "jedovatú" farbu.
To neznamená, že vyššie opísané produkty by mali byť úplne vylúčené z vašej stravy, najmä preto, že sú bohaté na živiny, vitamíny a stopové prvky. Je len potrebné obmedziť ich používanie, čím sa zachová prirodzená belosť a oslňujúci lesk úsmevu.
Čakanka s bolesťami zubov
V rodine lekárnička musí byť nevyhnutne prostriedkom bolesti zubov, a mali by sa uprednostniť ľudové prostriedky, ktoré sa používajú bez strachu z poškodenia iných orgánov.
Jedným z prostriedkov, ktoré zubné lekárstvo uznáva, je čakanka. Nakrájame koreň tejto rastliny, zalejeme lyžicu dvesto ml vriacej vody, do ktorej sa pridá 10 kvapiek citrónovej šťavy alebo 5-7 zŕn kyseliny citrónovej.
Teplý extrakt z koreňa je potrebný na opláchnutie úst bolesti - čakanka pomáha aj pri silnej bolesti. Táto rastlina je celkom bežná, takže ju nájdete na chate.
Kvety čakanky sú veľmi podobné kvetom nevädze. Vykopať chrbticu, opláchnuť, vyčistiť a žuť - to tiež pomôže zbaviť sa bolesti na čas dostatočný na to, aby sa dostal k lekárovi.
Pridajte komentár Zrušiť odpoveď
Navigácia nahrávania
Jeden článok
oddiely
© Tradičná medicína, recepty a tipy 2009 - 2014 Kopírovanie akýchkoľvek materiálov z týchto stránok je zakázané a podlieha autorskému právu.
Výrobky, ktoré farbia zuby.
Belosť zubov závisí nielen od správnej hygieny, ale aj od správnej výživy. Sklovina zubov má poréznu štruktúru, takže pod vplyvom určitých látok obsiahnutých v mnohých výrobkoch sa môže zmeniť na žltú alebo dokonca hnedú.
Prečo sa to deje?
Pigmentované molekuly - chromogény obsiahnuté v potravinách a nápojoch, sa ľahko ukladajú na povrch zubov. Toto je tiež uľahčené tanínmi (tanínmi), ktoré sú v káve, čaji, červenom víne, zelenine a ovocí, a iné.
Aby nedošlo k nepríjemným pocitom, keď sa usmievate z dôvodu zožltnutia zubov, je potrebné obmedziť používanie výrobkov, ktoré ovplyvňujú farbu zubnej skloviny.
Aké produkty sú zafarbené zuby?
- Kávu. Fanúšikovia tohto nápoja najčastejšie predstavujú žltý alebo nahnedlý plak na zuboch. Je to spôsobené kakaovým maslom, ťažkými sacharidmi a cukrami. Instantná káva vo väčšej miere ako mletá káva ovplyvňuje zubné
smalt. Znížiť vplyv kávy na zuby môžu byť zriedené s mliekom alebo vodou. Je tiež lepšie obmedziť pitie kávy na jednu šálku denne.
Aby ste sa vyhli znečisteniu, zachovali prirodzenú farbu a zdravie zubov, odporúčame navštíviť zubného lekára raz za 6 mesiacov za účelom profesionálnej ústnej hygieny.