Tip 1: Ako môžete získať diabetes

Pneumónia sa vyskytuje ako komplikácia na pozadí ochorenia horných dýchacích ciest. Laryngitída, faryngitída, angína, atď. môže, najmä so všeobecnou slabosťou pacienta a nízkou úrovňou imunity, viesť k bronchitíde - zápalu priedušiek. Ak sa bronchitída nedá vyliečiť rýchlo a účinne, infekčný proces sa šíri ešte ďalej a zmocňuje sa pľúcneho tkaniva. Takto začína pneumónia. Toto je hlavná verzia jeho výskytu.

Pneumónia môže nastať ako reakcia tela na silný zápalový proces, otravu, porušenie integrity kostného tkaniva, chirurgický zákrok, atď. Prečo sa to deje? Faktom je, že pľúca spolu s najdôležitejšou funkciou - respiračnou funkciou - hrajú úlohu filtra, čistia vzduch aj krv z rôznych troskov a toxínov. Toto čistenie prebieha tak zvonku (vdychovaný vzduch), ako aj zvnútra (neutralizácia škodlivých látok produkovaných organizmom). Ak sa hladina týchto trosiek a toxínov náhle dramaticky zvýši v tele, pľúca sa jednoducho nedokážu vyrovnať s ich filtračnou úlohou, rovnako ako sa priehrada nedokáže vyrovnať so svojou bariérovou úlohou, ak hladina vody v nádrži náhle prudko stúpne.

Akýkoľvek veľký zápalový proces, ťažké popáleniny, operácia (obzvlášť závažná), trauma - to všetko vedie k tomu, že v tele vzniká obrovské množstvo toxínov a toxínov. Ich hladina môže prekročiť kritickú úroveň a potom začne zápal pľúc.

Vývoj pneumónie môže byť tiež vyvolaný nadmernou suchosťou vzduchu, jeho prašnosťou alebo jeho použitím pri mokrom čistení a dezinfekcii prípravkov obsahujúcich chlór (bielidlo, chlóramín). Silná vôňa chlóru môže svojou účinnosťou spôsobiť ochorenie horných dýchacích ciest, ktoré sa rýchlo šíri do hĺbky.

  • pneumónia, ako sa dostať chorý

Tip 5: Je možné druhýkrát dostať ovčie kiahne?

Vlastnosti ochorenia

Plané neštovice je rozšírený názov pre akútne vírusové ochorenie ovčích kiahní, ktoré sa prenášajú vzduchovými kvapkami a majú jedinečnú citlivosť - je to takmer 100%. Kauzálnym pôvodcom ovčích kiahní je vírus čeľade Herpesviridae - varicella-zoster. Môže spôsobiť dve klinicky odlišné ochorenia - ovčie kiahne a pásový opar. Ak je prvá choroba častejšia u detí, potom druhá trpí dospelými pacientmi.

Ako viete, keď sa objavia ovčie kiahne, generalizovaná ružovo-vezikulárna vyrážka, ktorá neovplyvňuje zárodočnú vrstvu epidermy a nakoniec sa lieči bez stopy. Avšak, ak nechcete čakať na sušenie hrebeň a šupku kôry, môžete poškodiť rastovú vrstvu kože. V tomto prípade atrofická jazva pretrváva na mieste vezikúl počas celého života, preto lekári dôrazne odporúčajú liečiť ovčie kiahne až do konca.

Kto riskuje opakujúce sa ovčie kiahne

Medzi odborníkmi je názor, že ak po prvýkrát klinické prejavy nie sú veľmi výrazné (nie je teplota, všeobecný stav je celkom uspokojivý, vyrážka nie je veľmi častá), osoba nie je úplne infikovaná a v priebehu svojho života je ohrozená opätovnou infekciou. Vedecké dôkazy, ako aj vyvrátenie tejto teórie však ešte neexistujú. V drvivej väčšine prípadov, lekári svedčia o tom, že herpes zoster je aktivácia vírusu varicella-zoster, ktorý „spí“ v tele pacienta niekoľko rokov a niekedy aj desaťročia.

Predpokladá sa však, že v niektorých prípadoch je možná opakovaná infekcia ovčími kiahňami. Deje sa to veľmi zriedka, zvyčajne na pozadí významného poklesu imunity - v dôsledku chronických stavov, po závažných ochoreniach, pri liečbe onkologických ochorení. Podľa niektorých expertov môže nebezpečenstvo opätovnej infekcie ohroziť aj ľudí v starobe, tehotné ženy, darcov krvi, ako aj tých, ktorí utrpeli ťažkú ​​stratu krvi.

Napriek tomu, že imunita po ovčích kiahňach je považovaná za celoživotnú, pôvodca ochorenia je schopný v ľudskom tele existovať veľmi dlho po chorobe. Keď exacerbácia osoby, spravidla nie je už klasický kuracie kiahne, ktoré vznikajú, ale druhý typ ochorenia, ktoré je spôsobené varicella-zoster - "pásový opar". Podľa niektorých zdrojov, tam boli prípady, keď ľudia nielen dvakrát, ale aj kuracie kiahne trikrát. Ako je známe, dospelí pacienti na rozdiel od detí neznášajú ovčie kiahne tak rýchlo a ľahko. Niekedy môže trvať aspoň mesiac, kým sa telo obnoví. Je skoro nemožné vopred povedať, ako dlho bude trvať doba rehabilitácie.

Prevencia kiahní kiahní, očkovanie

V roku 1974 japonský vedec Mitiaki Takahashi vytvoril vakcínový kmeň Oka (na počesť dieťaťa, ktorému sa podarilo izolovať vírus z jeho vezikúl ovčích kiahní). Na základe tohto kmeňa bola vytvorená prvá vakcína proti ovčím kiahňam, Okavaks, ktorá vytvára dlhotrvajúcu imunitu. Podľa štúdie uskutočnenej v Japonsku 20 rokov po očkovaní Okavaxom žiadny z očkovaných pacientov ochorel, to znamená, že sa vytvorila takmer stopercentná imunita. V Rusku bola japonská vakcína Okavaks oficiálne schválená od roku 2010. Od roku 1995 je očkovanie proti ovčím kiahňam zahrnuté do očkovacieho programu pre Spojené štáty. Očkovanie proti kiahňam je zahrnuté aj v príslušnom kalendári v Austrálii a Rakúsku v niekoľkých provinciách Kanady.

V Rusku ešte nie je očkovanie proti ovčím kiahňam zaradené do zoznamu povinných.

Ako vytvoriť nováčik SITE / BLOG
a zarobiť
3000 rubľov denne

Živé môžete vidieť skutočné príbehy v dôchodku
a matky na materskej dovolenke zarábajú peniaze na internetových stránkach / blogoch
30 000 - 150 000 rubľov mesačne, pracujúcich na diaľku

príklady
študentov

Boli vyškolení a vytvorili vlastné ziskové blogy.

Olga (varenie)

Účasť: 35 000
Príjem: viac ako 150 000 tr.

Elizabeth (angličtina)

Účasť: 19 000
Príjem: viac ako 70 000 tr.

Anastasia (dovolenka)

Účasť: 9000
Príjem: viac ako 40 000 tr.

Tatyana (zdravie)

Účasť: 30 000
Príjem: viac ako 150 000 tr.

Alena (krása)

Návštevnosť: 15 000
Príjem: viac ako 100 000 tr.

Eugene (škola)

Účasť: 5 000
Príjem: viac ako 30 000 tr.

Bazalka (zárobky)

Účasť: 13 000
Príjem: viac ako 100 000 tr.

Victor (počítače)

Návštevnosť: 15 000
Príjem: viac ako 70 000 tr.

Vladimir (forex)

Účasť: 3 000
Príjem: viac ako 100 000 tr.

Potrebujete
FAKTY?
Tu sú.

Priemerný príjem 70-80% obyvateľov Ruskej federácie podľa Rosstat je 25-35 tisíc rubľov mesačne. Bielorusko a Ukrajina sú niekde v blízkosti.

Vo veku informačných technológií, takéto sumy webmasterov a bloggerov (dokonca aj začiatočníci) môžu zarobiť na svojich stránkach za 3-5 mesiacov.

A na to nemusíte študovať 5 rokov v inštitúte alebo čakať na dôchodok.

Uvítacie video od autora
webinár Alexander Borisov

Prečo navštíviť tento intenzívny?

1. Zbavíte sa informačného chaosu v hlave.
2. Dostanete jasný a postupný akčný plán.
3. Rozhodnete sa pre výber tém pre vaše webové stránky / blog.
4. Dozviete sa o všetkých nástrojoch a službách na vytvorenie webovej stránky / blogu.
5. Na tretí deň intenzívnej, budete vždy mať svoj vlastný blog.
6. Naučíte sa, ako správne a čo napísať na blog.
7. Naučíte sa, ako priradiť prácu písania článkov iným ľuďom.
8. Dozviete sa, ako podporovať stránky vo vyhľadávačoch.
9. Naučíte sa viac ako 8 spôsobov, ako zarobiť peniaze na webových stránkach / blogoch.
10. Naučíte sa, ako urobiť prvé a správne kroky v blogoch.

Kto vedie webinár?

Alexander Borisov

Autor blogu isif-life.ru, ktorý číta viac ako 6 000 predplatiteľov. Internetový podnikateľ s 8-ročnými skúsenosťami.

Blog isif-life.ru má výťažok viac
150 000 rubľov mesačne.

Autor mnohých rôznych e-kníh, zvukových kníh a video kurzov o zárobkoch na internete, blogoch a infobiznisu.

14 online projektov na rôzne témy
5 online škôl v manažmente
Osobné školenie absolvovalo 1 300 študentov
13 000 zákazníkov
50 000 predplatiteľov zoznamu adries

Zakladateľ takýchto internetových projektov:

Škola internetového obchodu A. Borisov
Šachy so Zhorikom
Škola dizajnu Julia Pervushinoy
škola RUNTOFINISH
Škola sebapoznania Yaroslav Karelina

Stručný program intenzívny:

Intenzívny 1 deň:

Zoznámte sa s autorom intenzívnej
Prečo potrebujem blog a čo dáva?
15 spôsobov, ako zarobiť peniaze na blogu
Koľko môžete zarobiť za mesiac na blogu (príklady)
Ako môže blog priniesť zákazníkom do podniku zadarmo (príklady)
Podrobná schéma vytvárania ziskového blogu
Ako blogovať a stráviť 1-2 hodiny denne
Aké chyby robia noví blogeri?
Moderné blogovanie trendy

Odpovede na otázky od poslucháčov:

- Ako vybrať tému blogu
- Čo písať na blog (čo robiť, keď nemôžem písať články a to nie je moje)
- Ako si vybrať kľúčové slová pre články
- Koľko času by sa malo venovať blogu
- Aké prílohy sú potrebné na spustenie a rozvoj vášho blogu

2 DEŇ INTENZÍVNY:

Úvod do technológie tvorby webových stránok / blogov
Prehľad nástrojov pre prácu
Čo je doména a ako ju kúpiť
Čo je to hosting a ako ho nastaviť
Odpovede na otázky poslucháčov

3 DEŇ INTENZÍVNY:

Ako nainštalovať a konfigurovať Wordpress (wordpress)
Ako vytvoriť jedinečný blog alebo nastaviť šablónu
Inštalácia hlavného prúdu WordPress pluginy
Ako chrániť blog na WordPress
Ako pracovať v administratívnom paneli WordPress
Odpovede na otázky poslucháčov

Nakreslite 5 miest na osobný tréning v ALEXANDER BORISOV

VÝSLEDOK PO INTENZÍVNOM:

Potom, čo prešiel intenzívny, budete mať k dispozícii úplne prispôsobený blog na kľúč, ktorý budete vytvárať od nuly.

Čo bude váš blog navrhnutý pre všetky moderné požiadavky vyhľadávačov:

- citlivý dizajn
- správne usporiadanie
- všetky potrebné pluginy
- všetky základné (základné) nastavenia

Budete mať žiadne problémy s výberom výklenku, výber kľúčových požiadaviek na články a otázky - čo by som mal napísať na blog?

Na konci webinára dostanete podrobný plán
pracovať na svojom blogu.

Čo robí diabetes

Najbežnejšou diagnózou na svete je diabetes. Čo sa týka počtu ľudí trpiacich touto chorobou, je to druhé miesto po onkologických a kardiovaskulárnych ochoreniach. Toto ochorenie bolo podrobne študované, ale nemá absolútne hojenie. Preto sa ho mnoho ľudí bojí a zaujíma sa, ako sa dostať k cukrovke a je možné sa tomuto osudu vyhnúť?

Stanovenie diabetu

Diabetes mellitus je ochorenie endokrinného systému charakterizované zhoršenou tvorbou inzulínu. Výsledkom je zvýšenie hladiny glukózy v krvi, čo sa prejavuje vo všetkých typoch ľudského metabolizmu: proteín, sacharid a tuk.

Hormón inzulín je produkovaný v tele pankreasom. Vstupuje do krvného obehu a ovplyvňuje absorpciu glukózy. Poruchy tohto orgánu vedú k cukrovke. Existujú dva typy diabetu, úspešná liečba závisí od správnej diagnózy.

    Diabetes 1. typu je závislý od inzulínu.

Tento druh tvorí väčšinu prípadov. Základom poruchy je smrť pankreatických buniek v dôsledku jej neúplného vývoja alebo chorôb. V dôsledku toho sa inzulín nevytvára a bez neho nie je možné znížiť hladinu glukózy v krvi. Predispozícia k tomuto ochoreniu je prenášaná dedičnou komunikáciou a nemôže byť liečená. Títo pacienti majú tenkú stavbu tela a vyžadujú konštantné injekcie inzulínu. Jeho príjem umelými prostriedkami zvonku je základom životne dôležitej aktivity a účinnosti takýchto pacientov. Diabetes typu 2 nie je závislý od inzulínu.

Pri tomto type produkcie sa hormón inzulín vyskytuje normálne av dostatočnom množstve. Avšak z rôznych dôvodov nie je ľudské telo schopné absorbovať a inzulínová rezistencia. Úprava glukózy v krvi nenastane, ako v prvom prípade. Tento typ diabetu sa vyskytuje častejšie v staršom veku a príčina môže slúžiť ako urýchľujúce faktory. Títo pacienti nepotrebujú inzulínové injekcie.

Pacienti s oboma typmi diabetu čelia rovnakým problémom. S týmto ochorením môžete viesť takmer normálny život, len mierne meniť niektoré návyky. Najdôležitejšia vec v tomto je diéta, pretože všetky prejavy diabetu budú spojené s konzumáciou nadmerného množstva sacharidov a glukózy.

Hlavné príznaky a prejavy diabetu sú:

  • konštantný smäd a suché sliznice;
  • svrbenie kože;
  • slabosť a ospalosť;
  • rýchla únava a znížený výkon;
  • vypadávanie vlasov;
  • pomalé hojenie rán;
  • vôňa acetónu z úst;
  • úbytok hmotnosti pri diabete 1. typu a obezite u typu 2.

Príčiny diabetu

Presná príčina vzniku diabetu nie je známa. K rozvoju patológie môže viesť niekoľko faktorov. Všetky z nich určitým spôsobom môžu ovplyvniť funkciu pankreasu a proces asimilácie hormónu inzulínu.

    Dedičná predispozícia Tento faktor je veľmi bežný a nie je možné ho ovplyvniť. Štúdie ukázali, že možnosť získať diabetes na materskej línii je 5% a otcovská - 10%. Pri diabete 2. typu je pravdepodobnosť oveľa vyššia - 80%. S diagnózou oboch rodičov sa zvyšuje pravdepodobnosť diabetu u dieťaťa.

Títo rodičia by mali byť pri plánovaní dieťaťa pripravení na možný rozvoj svojho diabetu. To nemusí nevyhnutne znamenať, že dieťa môže dostať túto chorobu. Dedičná predispozícia zahŕňa opatrenia na odstránenie faktorov, ktoré spúšťajú nástup diabetu. Napríklad od útleho veku je potrebné monitorovať výživu dieťaťa, diéta týchto detí musí byť správne vyvážená.

  1. Nadváhou. Nadváha ovplyvňuje metabolizmus organizmu. Oneskorený metabolizmus lipidov a sacharidov ovplyvňuje schopnosť inzulínu rozkladať glukózu a výsledkom je diabetes typu 2. Najčastejšie sa vyskytuje u osôb starších ako 40 rokov, náchylných k obezite.
  2. Choroby pankreasu. Choroby ako pankreatitída, nádory žľazy môžu viesť k narušeniu jej práce. Výsledkom je, že produkcia inzulínu sa môže úplne zastaviť alebo môže zlyhať. To sa môže stať pri poraneniach pankreasu a iných ochoreniach endokrinného systému.
  3. Infekčné ochorenia. U niektorých pacientov s predispozíciou k ochoreniu môžu prenesené vírusové ochorenia a infekcie vyvolať impulz na začatie ochorenia.
  4. Časté napätie. Dlhodobé stresové situácie nepriaznivo ovplyvňujú činnosť nervového systému a vedú k metabolickým poruchám. Systematická povaha tohto faktora je tiež dôvodom, pre ktorý môžete získať diabetes.
  5. Staroba Zmeny súvisiace s vekom ovplyvňujú tkanivá všetkých orgánov, vrátane pankreasu. Jeho hmotnosť sa znižuje, a tým aj počet buniek produkujúcich inzulín. Požadovaná rýchlosť hormónu sa znižuje, pretože nadbytok glukózy je vnímaný organizmom ako norma. V starobe sa riziko tejto diagnózy výrazne znižuje.

Opatrenia na prevenciu diabetu

Väčšina ľudí vie, ako sa dostať diabetes, ale mnohí nevedia, že vývoj tohto ochorenia možno predísť, a to aj v prípade genetickej predispozície. V tomto prípade má zásadný význam zdravý životný štýl, ktorého neoddeliteľnou súčasťou je správna výživa. Ak má telo poruchy v pankrease alebo endokrinných poruchách, je potrebné venovať pozornosť diéte a fyzickej námahe.

Dietetické potraviny na prevenciu diabetu neznamenajú vzdanie sa polovice výrobkov. Pre správnu asimiláciu všetkých živín z jedla by ste mali vyvážiť dennú stravu. Musí mať bielkoviny, tuky a sacharidy.

Je potrebné vylúčiť rafinované tuky, sladké nápoje s vysokým glykemickým indexom, alkoholické nápoje.

Niektoré jedlá by mali byť nahradené zdravými. Napríklad je lepšie používať výrobky z celých zŕn - na ich spracovanie sa spotrebuje viac energie. Tuky obsiahnuté v margaríne, vyprážaných potravinách a pekárenských výrobkoch nepriaznivo ovplyvňujú fungovanie pankreasu. Odporúča sa ich nahradiť polysaturovanými tukmi z rastlinného oleja, obilnín, semien a orechov.

Ako zdroj bielkovín je lepšie používať hydinu a ryby. Mnohé štúdie ukázali, že červené mäso - hovädzie, bravčové, má zlý vplyv na produkciu inzulínu a jeho účinnosť. Spojte to s veľkým množstvom železa, ktoré tieto produkty obsahujú.

Okrem jedla by ste mali venovať pozornosť aj aktívnemu životnému štýlu. Fyzická aktivita je hlavným faktorom pri prevencii obezity. Musíte sa tiež zbaviť zlých návykov, ktoré ovplyvňujú metabolizmus tela.

Diabetikum teda možno predísť samostatne, pričom sa sledujú tri hlavné zložky:

  • výživa;
  • Vzdanie sa zlých návykov;
  • Aktívny životný štýl.

Tieto jednoduché pokyny môžu znížiť riziko vzniku diabetu.

Ako získať diabetes

MINISTERSTVO ZDRAVIA RUSKEJ FEDERÁCIE: „Odhoďte merací prístroj a testovacie prúžky. Už žiadne Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage a Januvia! Doprajte si to. "

Diabetes sa vyskytuje v tele nie hneď, ale po dlhú dobu. Cukrovka je spojená so skutočnosťou, že časom dochádza k veľkému prísunu škrobu a glukózy, na spracovanie ktorých inzulín v tele nestačí. Tento hormón je produkovaný pankreasom, čo je nespárovaný orgán. Inzulín udržuje normálnu hladinu cukru v krvi až do 5,5 mmol. Glukóza sa mení na glykogén, uložený vo svaloch "na daždivý deň".

Choroba nie je dedičná, ale úzko súvisí s predispozíciou u dieťaťa, ak jeden z rodičov mal cukrovku. Obaja chorí rodičia zvyšujú pravdepodobnosť vzniku diabetu.

Novorodenci ťažší ako 4,5 kg sú predisponovaní k diabetu od narodenia. Riziková skupina zahŕňa pacientov s nádormi, polycystickými vaječníkmi, ženami užívajúcimi diuretiká, syntetickými hormónmi. V týchto prípadoch je šanca získať prvý typ diabetu, postupuje veľmi rýchlo. Cytomegalovírus, mumps, rubeola, chrípka, otrava toxínmi, jedlo, očkovanie, psychická trauma, poruchy príjmu potravy majú negatívny vplyv na pankreas. Dlhodobý stres môže zmeniť činnosť imunitného systému a pankreasu a získať cukrovku.

Lekárne opäť chcú zarobiť na diabetikov. Je to rozumná moderná európska droga, ale o tom mlčí. Je to.

Kritické obdobia u detí sú vo veku 4–7 rokov, 10–14 rokov, 21–29 rokov.

V prvom prípade existuje maximálny kontakt, pri ktorom je infekcia možná, v druhom prípade je spojený so zvýšeným rastom, keď je telo prestavané, vrátane pankreasu. Sexuálne hormóny zhoršujú situáciu.

Tretie obdobie je spojené s používaním toxických látok, alkoholu, fajčenia. Nadmerný fyzický a emocionálny stres, dlhé stresy pri úplnom formovaní tela sú nebezpečné pre metabolizmus. Staršie osoby, tehotné ženy a deti sú najviac vystavené riziku vzniku cukrovky.

Oslabená imunita, nedostatok fyzickej námahy, nízka pohyblivosť, nevyvážený režim, nesprávny stravovací režim sú hlavnými dôvodmi získania diabetu. Vláknina by sa mala konzumovať denne, malo by sa vyhnúť rýchlemu občerstveniu, mali by sa používať menej rýchle sacharidy a tuky.

U detí sa môže vyvinúť prvý typ ochorenia, u tehotných žien a starších osôb sa častejšie vyskytuje cukrovka druhého typu nezávislá od inzulínu. Vekom dochádza k zmenám metabolizmu, zvyšuje sa hladina cukru v krvi. Na ochorenia, spravidla nevenujú pozornosť, oznámenie v zanedbávanej forme. Sú to vaskulárne patológie, retinopatia, neuropatia, hypertenzia.

Trpel som cukrovkou 31 rokov. Teraz zdravý. Ale tieto kapsuly sú pre bežných ľudí neprístupné, lekárne ich nechcú predávať, nie je pre nich výhodné.

Spätná väzba a komentáre

Mám diabetes typu 2 - nezávislý od inzulínu. Priateľ mi poradil, aby som znížil hladinu cukru v krvi pomocou DiabeNotu. Objednané prostredníctvom internetu. Začať príjem. Sledujem laxnú diétu, každé ráno som začal chodiť 2-3 km pešo. Počas posledných dvoch týždňov som si všimol hladký pokles cukru v metroch ráno pred raňajkami z 9,3 na 7,1 a včera aj na 6,1! Pokračujem v preventívnom kurze. O úspechoch dosiahnete svoj cieľ.

Margarita Pavlovna, teraz tiež sedím na Diabenote. SD 2. Naozaj nemám čas na diétu a chôdzu, ale nezneužívam sladké a sacharidy, myslím, že XE, ale kvôli veku je cukor stále zvýšený. Výsledky nie sú tak dobré ako vy, ale na 7,0 cukru nevyšiel za týždeň. Ako sa meria cukor glukometrom? Ukazuje vám v plazme alebo v celej krvi? Chcem porovnať výsledky z užívania lieku.

Čo sa stane, ak pijete vodu 4 krát denne s 2 lyžičkami cukru na týždeň a potom vypijete 2 poháre vody s 2 lyžičkami cukru?

Ako získať diabetes

Ako sa metabolizmus glukózy

Glukóza je základom dodávky energie do tela. Jedlá a nápoje obsahujú rôzne sacharidy, jednoduché a zložité:

V procese trávenia za pôsobenia enzýmov gastrointestinálneho traktu sa všetky sacharidy rozkladajú na glukózu a potom sa absorbujú do krvi. Keď obsah glukózy dosiahne prah 5,5 mmol / liter, príde signál do buniek pankreasu. Tieto bunky sa nazývajú Langerhansove ostrovčeky, vykonávajú syntézu inzulínu.

Inzulínové receptory sa nachádzajú prakticky vo všetkých tkanivách a orgánoch, s výnimkou mozgu.

Inzulín je zodpovedný za udržanie hladiny glukózy v krvi 3,3 až 5,5 mmol / liter.

Po jedle sa zvyšuje hladina glukózy v krvi. Inzulín prispieva k ukladaniu nadbytku glukózy v tkanive pečene a svaloch vo forme glykogénu. Pre čo? Takéto zásoby glukózy sa vytvárajú v tele, aby sa zabezpečil normálny energetický metabolizmus, keď sa zníži jeho hladina v krvi.

Tento proces je tiež regulovaný inzulínom. Keď hladiny glukózy v krvi klesnú pod 3,3 mmol / liter, inzulín začne uvoľňovať glykogén z depotu.

Druhy a príčiny ochorenia

Ak pankreas neprodukuje inzulín, alebo sa bunky stávajú necitlivými na tento hormón - vyvinie sa diabetes. Takýto názov bol daný chorobe kvôli vysokej hladine cukru v krvi a moči.

Existuje niekoľko typov diabetu:

  • diabetes závislý od inzulínu, diabetes typu 1;
  • diabetes nezávislý od inzulínu, diabetes typu II;
  • cukrovka tehotných žien;
  • sekundárny diabetes, sa vyvíja v dôsledku endokrinných ochorení, porúch príjmu potravy, liekov.

Diabetes 1. typu

Diabetes typu I sa vyvíja, keď väčšina alebo všetky ostrovčeky pankreasu neprodukujú inzulín. Táto patológia môže byť vrodená alebo sa vyvíja v dôsledku minulých ochorení:

  • epidemická parotiditída (mumps);
  • kuracie kiahne;
  • rubeola osýpok;
  • hepatitída.

Tieto ochorenia sú vírusového pôvodu. V týchto prípadoch sa diabetes nevyvíja v dôsledku priameho účinku vírusov na pankreas, ale v dôsledku autoimunitného procesu. tj Langerhansove ostrovčeky zomierajú pôsobením imunitných komplexov, ktoré môžu vzniknúť ako reakcia na vírusovú agresiu.

Choroba začína prevažne v detstve alebo dospievaní.

Diabetes 2. typu

Diabetes typu II alebo inzulín nezávislý sa vyvíja v dôsledku inzulínovej imunity buniek. V tomto prípade hormonálna funkcia pankreasu nemusí trpieť. Hormon je produkovaný, ale jeho receptory chýbajú. Receptory sú buď viazané na inzulín, ale nedochádza k poklesu hladiny cukru v krvi. Tento stav sa nazýva inzulínová rezistencia.

Choroba sa vyvíja po 40 rokoch na pozadí iných metabolických porúch. Väčšina ľudí s diabetom 2. typu má nadváhu a vysoký krvný tlak.

Konzumácia veľkého množstva sladkých potravín čiastočne zvyšuje riziko vzniku diabetu. Sladká podporuje tvorbu nadváhy a tiež vyvoláva vývoj metabolických porúch.

Cukrovka tehotná

Tehotná cukrovka je prechodná alebo prechodná forma ochorenia. Poruchy metabolizmu glukózy sú v tomto prípade dočasné a končia sa nezávisle po skončení tehotenstva.

Táto vlastnosť endokrinného systému v období pôrodov však znamená, že pri ďalšom rozvoji metabolických porúch existuje riziko vzniku diabetu typu II. Preto, ak sa takáto patológia vyvíja počas tehotenstva, po pôrode a po zvyšok jej života, odporúča sa, aby si žena starostlivo vybrala diétu na zníženie rizika obezity. V prvom rade je potrebné obmedziť používanie sladkej.

Sekundárny diabetes

Sekundárny diabetes sa vyvíja po mnohých chorobách a manipuláciách:

  • chronický zápal pankreasu;
  • endokrinné ochorenia: nádory nadobličiek a hypofýzy;
  • použitie určitých liekov, ktoré inhibujú syntézu inzulínu. Napríklad vysoké dávky estrogénu alebo glukokortikoidov alebo psychotropných liekov.

Odlišne od týchto stavov sa môže narušená syntéza alebo citlivosť buniek na inzulín vyvíjať na pozadí zmenenej výživy. V posledných rokoch, termín - MODY diabetes, alebo zrelý typ diabetu u mladých ľudí. Tento stav je vyvolaný hrubými poruchami príjmu potravy, menovite fascináciou rýchlym občerstvením a potravinami s vysokým obsahom trans-tukov. Vývoj inzulínovej rezistencie tiež prispieva k použitiu sladkých nápojov sýtených oxidom uhličitým, ako je napríklad Coca-Cola. Takéto nápoje obsahujú obrovské množstvo skrytého cukru, asi 20 čajových lyžičiek na 200 ml.

Príznaky cukrovky závislej od inzulínu

Diabetes závislý od inzulínu sa vyvíja v mladom veku, často sa jeho príznaky prejavujú už v ranom detstve. Pre ochorenie tohto typu je typické:

  • Trvalý smäd a časté močenie. Smäd spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi, čo je spôsobené zvýšením osmolarity plazmy. Zvýšenie množstva moču je úmerné tekutine, ktorú pijete.
  • Zvýšená chuť k jedlu, neustály hlad. Ľudia s týmto typom ochorenia sa vyznačujú astenickou postavou - zníženou telesnou hmotnosťou, a to aj napriek neustálej konzumácii potravín. Pocit úplného nasýtenia sa nevyskytuje v dôsledku toho, že bunky v tele nedostávajú glukózu v správnom množstve. Mozog neustále vysiela signály o potrebe jesť.
  • Trvalá slabosť, únava.
  • Pruritus spojený so zvýšením množstva produktov rozkladu glukózy v krvi. Akumulácia ketónových teliesok vedie k trvalému podráždeniu kožných receptorov.
  • Pomalé hojenie rán a škrabancov, ako aj dlhý priebeh infekčných ochorení v porovnaní so zdravým človekom. Je to kvôli zníženému stavu imunity. Títo pacienti často trpia chronickou furunkulózou kože tváre a tela.

Ako choroba postupuje, nasledujú symptómy viacnásobného zlyhania orgánov. Sú spojené s diabetickou angiopatiou a neuropatiou. Metabolické poruchy v diabetes mellitus v priebehu času vedú k poškodeniu cievnych stien a narušeniu krvného zásobenia nervov. Toto sa prejavuje porážkou mnohých orgánov:

  • Angiopatia očnej sietnice je charakterizovaná poruchou zraku. V počiatočných štádiách pacientov je blikanie „múch“ rušivé. Ďalej sa vyvíja pretrvávajúce poškodenie sietnice. Môže pokročiť k úplnej slepote.
  • Necitlivosť a chlad končatín, spojené s poruchou krvného zásobenia a inerváciou v nich. V neskorších štádiách ochorenia sa môže vyvinúť gangréna končatín a bude potrebná operácia amputácie.
  • Poruchy srdca sú tiež spojené s poškodením cievnych stien. Vyvíja sa ischémia myokardu, ktorá môže viesť k srdcovému infarktu.

Diabetická vaskulárna choroba postihuje všetky orgány. Porušenie krvného zásobenia a inervácia vedú k vypadávaniu vlasov a krehkým nechtom, zápalu obličkového tkaniva, zníženej sexuálnej túžbe, príznakom zlyhania pečene a mnohým ďalším.

Tento typ diabetu má veľmi nepriaznivý priebeh ochorenia. Pacienti musia udržiavať hladinu inzulínu v krvi. Prudký pokles hladín cukru a zvýšenie acetónu v krvi môže vyvolať rozvoj diabetickej kómy. Postupom času sa takíto ľudia stanú invalidnými.

Príznaky cukrovky nezávislej od inzulínu

Forma ochorenia nezávislá od inzulínu sa vyvíja v dospelosti, najčastejšie po 40 rokoch. Pre túto formu ochorenia nie sú prejavy polyorganickej insuficiencie také výrazné. Poškodenie diabetických orgánov je extrémne zriedkavé, ak nie je riadne liečená choroba mnoho rokov.

Diabetici typu II majú nadváhu. V skorých štádiách ochorenia je možné normalizovať hladinu inzulínu a cukru v krvi len znížením hmotnosti. Ak sa zbavenie prebytočného tuku nevedie k želanému účinku, do liečby sa pridávajú lieky redukujúce cukor. Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa vyžaduje ďalšie podávanie inzulínu v tejto forme ochorenia.

Symptómy gestačného diabetu

Gestačný diabetes môže byť podozrivý z prudkého nárastu telesnej hmotnosti počas tehotenstva, objavenia sa smädu a zvýšeného močenia. Symptómy tejto formy ochorenia sa ľahko korigujú vyváženou stravou. Ale aj bez zvláštnych obmedzení, choroba prechádza sama po narodení dieťaťa.

Diabetický diabetes mellitus môže byť podozrivý u adolescentov a mladých ľudí, ktorí sú závislí na nezdravých potravinách na základe sťažností:

  • periodické záchvaty slabosti, ktoré nesúvisia s fyzickým alebo duševným stresom;
  • spontánne poškodenie zraku - zakalenie a blikanie „muchy“ pred očami;
  • záchvaty bolesti hlavy.

Takéto príznaky sa ľahko zamieňajú s prejavmi vegetatívnej dystónie, ktorá sa prejavuje u mnohých adolescentov v období aktívnej puberty. Ak však dieťa systematicky porušuje diétu, takéto príznaky by mali byť signálom pre štúdium hladiny cukru v krvi.

Prevencia chorôb

Chorobám v niektorých prípadoch sa dá vyhnúť, ak kontrolujete množstvo a kvalitu konzumovaných potravín. Po 40 rokoch je potrebné absolvovať lekárske vyšetrenie - stanovenie hladiny glukózy nalačno a po cvičení. Týka sa to diabetu typu II a možnosti MODY. Prevencia formy závislej od inzulínu sa uskutočňuje počas liečby vírusových ochorení.

Za každé porušenie uveďte skupinu zdravotne postihnutých. Ktorú skupinu možno získať

Napriek tomu, že diabetes nie je liečený - to nie je dôvod na registráciu zdravotného postihnutia. Všetko záleží na tom, aké ťažké je ochorenie - aký druh nezrovnalostí v tele ho sprevádza. V tomto prípade nie je žiadny rozdiel, na ktorý typ cukrovej choroby - prvá alebo druhá.

Zdravotné postihnutie môže byť pridelené akémukoľvek pacientovi, ak nemôže ísť do práce, aby sa finančne zabezpečil. V niektorých prípadoch pacient úplne stráca kapacitu a nemôže bez vonkajšej pomoci. Otázka prerozdelenia zdravotného postihnutia sa tu vôbec nehovorí.

Bohužiaľ, v súčasnosti deti od útleho veku trpia aj cukrovkou, často závislou od inzulínu. V takýchto prípadoch je dieťaťu pridelené postavenie zdravotne postihnutého dieťaťa bez vymenovania určitej skupiny. Zvážte všetko v poriadku.

Lekári akceptovali v tele pacienta štyri stupne funkčných porúch:

  • Stupeň 1 - menšie, ale trvalé funkčné poškodenie v tele pacienta, spojené s predchádzajúcimi poraneniami, chorobami, drobnými poruchami v rozsahu od 10 do 30%.
  • Stupeň 2 - mierne stabilné porušenie v rovnakých ukazovateľoch od 40 do 60%, resp.
  • Stupeň 3 - pretrvávajúce vyjadrenie funkčných porúch v rovnakých ukazovateľoch od 70 do 80%.
  • Stupeň 4 - pretrvávajúce a výrazne výrazné dysfunkcie v podobných ukazovateľoch od 90 do 100%.

Za dôvod na vydanie potvrdenia o zdravotnom postihnutí pacienta sa považujú komplikácie v tele, počnúc druhým stupňom. Pacient, ktorého zhoršené telesné funkcie majú za následok obmedzenie aktivity v živote, sa môže kvalifikovať pre druhú alebo tretiu skupinu zdravotných postihnutí.

Pacientom, ktorých funkčné poškodenie v tele je spojené s úplnou stratou pracovnej schopnosti a potrebou starostlivosti o diabetika zo strany, je priradená prvá skupina zdravotného postihnutia.

Postihnutie skupiny 1 je teda prijímané pacientmi trpiacimi "sladkou chorobou", ktorá prebieha so špeciálnymi komplikáciami a následkami. Existujú niektoré zdravotné ukazovatele, na ktoré sa môže pacient pri žiadosti o zdravotné postihnutie spoľahnúť:

  • Diabetická retinopatia, keď pacient oslepne v oboch očiach.
  • Diabetická neuropatia, keď pacient trpí poruchou pohyblivosti, koordináciou, paralýzou.
  • Diabetická kardiomyopatia - ochorenia kardiovaskulárneho systému.
  • Diabetická encefalopatia, keď je psychika pacienta narušená, dochádza k demencii.
  • Časté kóma u pacienta v dôsledku neskorého zavedenia inzulínu.
  • Diabetická nefropatia je posledným štádiom zlyhania obličiek, obličky úplne strácajú svoju funkciu.

S takýmito ukazovateľmi sa pacient stáva spoločensky neprispôsobivým. Títo pacienti nemôžu samostatne obsluhovať sami seba, prestať komunikovať, nepohybovať sa bez pomoci, niekedy úplne oddeliť od sveta, to znamená, že dochádza k demencii.

Osoby so zdravotným postihnutím 2 poskytujú pacientom s ochorením cukru rovnaké závažné porušenia, ale menej výrazné:

  • Slepota pacienta, ale nie tak vyjadrená.
  • Po transplantácii obličky je pacient neustále na dialýze, to znamená na permanentnom umelom čistení tela.
  • Diabetická neuropatia 2 stupne - je narušená koordinácia pacienta, dochádza k paréze, ale pacient sa môže pohybovať nezávisle.
  • Diabetická encefalopatia v rovnakej miere.

Pacienti s takýmito ukazovateľmi majú obmedzenia vitálnych funkcií, ale nepotrebujú pomoc zvonku.

Postihnutie tretej skupiny môže byť priradené k rovnakým chorobám, ktoré majú pomalý proces. Spravidla ide o pacientov, ktorých ochorenie je odkázané na prvý stupeň podľa lekárskych kritérií. Diabetici sú plne zdatní, ale pre niektoré parametre je práca pre pacienta kontraindikovaná.

Mladí ľudia často trvajú na tretej skupine s možnosťou rekvalifikácie. Pacienti môžu pracovať mentálne a ľahko pracovať.

Preto pri predpisovaní zdravotného postihnutia nie sú rozdelení diabetici prvého a druhého typu. Všetko záleží na sprievodných chorobách, aké sú ťažké. Stupne a kritériá pre tieto dva typy sú rovnaké.

V takom prípade poskytnite deťom zdravotné postihnutie

Deti s diabetes mellitus od samého narodenia a po dosiahnutí veku osemnástich rokov sa automaticky stanú invalidnými. V tomto prípade skupina nie je priradená. Dieťa alebo mladý človek je považovaný za postihnutého v detstve.

Na získanie príslušného záveru musíte predložiť nasledujúce dokumenty:

  1. Žiadosť o vydanie osvedčenia o zdravotnom postihnutí od pacienta alebo jeho rodiča.
  2. Žiadosť od zdravotníckeho zariadenia v mieste registrácie, kde je pacient registrovaný na cukrovú chorobu.
  3. Preukaz totožnosti v závislosti od veku pacienta: pas alebo rodný list.
  4. Lekársky záznam a sprievodné prílohy k nemu: obrázky, certifikáty, výpisy.
  5. Ak pacient študuje alebo pracuje, predloží doklad o vzdelaní alebo pracovný záznam.
  6. Charakteristiky z miesta výkonu práce alebo štúdia.
  7. Pri opakovanom prieskume predložte údaje o predchádzajúcom prieskume a potvrdenie o zdravotnom postihnutí.

Ako získať zdravotné postihnutie s diabetom

Ak sa u pacienta vyskytne diabetes s vážnymi komplikáciami, je oprávnený požiadať o zdravotné vyšetrenie (ITU) na vymenovanie zdravotného postihnutia. Ide o pomerne zdĺhavý proces, ktorý by sa mal vykonávať postupne.

Najprv je potrebné kontaktovať terapeuta, ktorý vás dohliada na vydanie príslušného certifikátu.

Existujú prípady, že lekár to odmieta. Nemá takéto práva!

Terapeut najprv vydá odporúčanie na lekárske vyšetrenie. Budete vyšetrení takými špecialistami ako oftalmológ, kardiológ, endokrinológ, gynekológ, nefrolog a urológ. Každý z nich vydáva svoje stanovisko k vášmu zdravotnému stavu v súčasnosti vo svojom profile. Predpokladom je podanie všeobecných vyšetrení moču a krvi, ako aj cukru v krvi.

Potom budete presmerovaní na prechod ultrazvuku obličiek, srdca, ciev, štítnej žľazy.

V závislosti od toho, aká ťažká je choroba, môžete byť požiadaný, aby ste nejaký čas chodili do nemocnice pod dohľadom špecialistov.

Po prieskume, po zozbieraní všetkých výsledkov a záverov, terapeut vyplní odporúčací formulár 088 / y-06, s ktorým idete na ITU. Na základe tohto dokumentu vám ITU pridelí dátum na vyšetrenie vašej choroby. Odborníci v stanovenom termíne študujú materiály a rozhodnú, či vám pridelia určitú skupinu zdravotného postihnutia alebo odmietnu tak urobiť.

V prípade, že ošetrujúci lekár odmietne vydať žiadosť o províziu, máte právo kontaktovať ITU sami.

Okrem smeru skúšky by sa mali ITU predložiť ďalšie dokumenty:

  • vyhlásenie pacienta o vykonaní lekárskeho vyšetrenia;
  • cestovný pas;
  • overená kópia záznamu o zamestnaní, ak pacient v súčasnosti pracuje;
  • vzdelávacie dokumenty, ak ich má pacient;
  • dokladov od zdravotníckeho zariadenia, v ktorom je pacient registrovaný pre chorobu, potvrdzujúci aktuálny stav pacienta.

Ak komisia rozhodne kladne, vydá sa Vám certifikát, na základe ktorého dostanete potvrdenie zdravotne postihnutej osoby určitej skupiny. Sociálna služba Vám bude účtovaná mesačne.

Pacienti, ktorí dostali prvú skupinu zdravotného postihnutia, nie sú potrebné. Pacienti, ktorí boli v druhej a tretej skupine zdravotného postihnutia, po určitom čase, boli opätovne vyšetrení a uskutočnilo sa opätovné vyšetrenie napriek skutočnosti, že diabetes je nevyliečiteľná choroba.

Pri opätovnom podávaní žiadosti na ITU je potrebné okrem vyššie uvedených dokumentov predložiť komisii:

IRP je individuálny program rehabilitácie zdravotne postihnutých. Ide o dokument potvrdzujúci, že bol prijatý súbor opatrení na elimináciu komplikácií priebehu ochorenia, to znamená, že boli prijaté lekárske, psychologické, pedagogické a sociálne opatrenia. Program je navrhnutý tak, aby zabezpečil, že postihnutá osoba bude postavená na nohy. Hlavnou úlohou rehabilitácie je nezávislosť a sociálna adaptácia pacienta.

Ak vám odborná komisia vydala osvedčenie o odmietnutí vymenovať skupinu pre zdravotné postihnutie a s tým nesúhlasíte, mali by ste sa obrátiť na vyšší orgán - hlavnú kanceláriu ITU. Ak sa problém nevyrieši vo váš prospech, obráťte sa na súd. Ako prax ukazuje, v poslednej inštancii je problém vyriešený rýchlejšie.

Cukrovka a vlastnosti zákernej choroby

Ako viete, pankreas produkuje špeciálny hormón nazývaný inzulín. Táto látka reguluje hladinu glukózy v krvi, ktorá sa nezvýši nad 5,5 mmol. Ale toto všetko možno povedať o úplne zdravom človeku.

Keď sa objaví diabetes mellitus, železo nemôže produkovať inzulín v správnom množstve, čo je dôvod, prečo je človek konfrontovaný s neustále sa zvyšujúcim krvným cukrom.

DÔLEŽITÉ: Mnohí ľudia s diabetom sú v depresii hneď, nevedia, čo majú robiť. V týchto chvíľach je dôležité, aby ste sa upokojili a rozhodli sa bojovať za svoje zdravie. Hoci choroba je nebezpečná a nepríjemná, môže byť kontrolovaná, takže nepanikárte a nerobte si unáhlené závery. Obráťte sa na profesionálneho endokrinológa, ktorý vám pomôže vyriešiť problém.

Ako získať diabetes?

Stojí za zmienku, že lekári stále nepoznajú presnú príčinu ochorenia. Existujú však určité faktory (v tomto prípade pre ženy), ktoré prispievajú k rozvoju diabetu. Len o týchto faktoroch a budeme ďalej diskutovať v článku. Táto užitočná informácia musí byť známa všetkým ľuďom, aby mohla včas reagovať na akékoľvek zmeny vo vašom endokrinnom systéme.

  1. Predispozícia u detí

Diabetes mellitus nie je infekcia, takže nie je prenášaná z osoby na osobu, ani nie je dedičná. Zároveň je choroba úzko spojená s predispozíciou. Ak obaja rodičia dieťaťa majú cukrovku, potom sa pravdepodobnosť, že dieťa dostane túto chorobu dramaticky zvýši.

Aj keď dieťa v detstve ochorie na cukrovku, riziko ochorenia následne zostáva na celý život. Po 40 rokoch sa zvyšuje šanca na ochorenie cukrovky typu 2, najmä ak osoba trpí nadváhou, konzumuje tučné potraviny, vedie k nesprávnemu životnému štýlu.

Niektoré problémy so zdravím žien môžu tiež spôsobiť cukrovku. Tieto problémy zahŕňajú polycystickú rakovinu vaječníkov, rôzne nádory, patológie počas tehotenstva, cytomegalovírus, chrípku atď. Pravdepodobnosť výskytu diabetu 1. typu sa niekoľkokrát zvyšuje, pretože všetky vyššie uvedené ochorenia a patológie nepriaznivo ovplyvňujú pankreas a celý imunitný systém človeka.

Nie je tajomstvom pre nikoho, že stres negatívne ovplyvňuje ľudský nervový systém, ale to nie sú všetky vlastnosti tohto fenoménu. Dlhodobý stres môže tiež spôsobiť cukrovku. Platí to najmä pre malé deti, ktoré majú silný strach a dospelí ľudia, ktorí zažívajú stresujúce situácie v práci, v rodine atď.

  1. Zneužívanie alkoholu, fajčenie, intenzívna fyzická námaha

Ak by všetko malo byť jasné s alkoholom a fajčením, pretože to sú toxické látky, ktoré otrávia telo a narušujú metabolické procesy, potom prečo môže fyzická námaha spôsobiť endokrinné ochorenie? Faktom je, že nadmerné zaťaženie pneumatík telo, nedovoľuje, aby fungovalo v normálnom režime, pretože metabolizmus je narušený, pankreas nezačne pracovať v plnej sile.

Ako môžem získať diabetes počas tehotenstva?

Tehotná cukrovka je špeciálny typ endokrinného ochorenia, ktoré sa vyznačuje zvýšenou hladinou cukru v krvi počas tehotenstva, ale po pôrode diabetes ustúpi a pankreas naďalej funguje ako predtým.

Počas gravidity sú nasledovné rizikové faktory: t

  • nadváha spôsobená prejedaním a konzumáciou nesprávnych potravín;
  • ak ste už mali cukrovku v predchádzajúcom tehotenstve;
  • ak vaši blízki príbuzní trpeli touto chorobou;
  • patológie polycystických vaječníkov.

DÔLEŽITÉ: Aby sa predišlo cukrovke a vysokej hladine cukru v krvi počas tehotenstva, je potrebné pravidelne monitorovať skúseným endokrinológom a gynekológom. Je potrebné pripomenúť, že vysoký cukor je pre vás a vaše nenarodené dieťa nebezpečným javom. Včasná lekárska starostlivosť vám umožní prežiť tento čas a mať úplne zdravé dieťa. Môže byť priradený inzulínu, špeciálnej diéte, fyzickej aktivite. Všetko bude závisieť od vášho zdravotného stavu a vlastností vášho tela.

Populárne otázky o diabete

Táto časť sa bude zaoberať najčastejšími otázkami týkajúcimi sa ochorenia, ako je cukrovka.

Môžem dostať diabetes od svojho manžela, manželky, rodičov, detí a iných blízkych príbuzných? Odpoveď: Nie, diabetes nie je infekčné ochorenie.

Je možné získať cukrovku zo žuvačky? Odpoveď: Príliš časté používanie sladkej žuvačky môže viesť k ochoreniu, ale to neznamená, že cukrovka spôsobuje žuvačku. Ak máte predispozíciu k chorobe, mali by ste opustiť veľa sladkostí, ktoré jete.

Čo robiť, ak lekár diagnostikoval diabetes mellitus typu 1? Odpoveď: Po prvé, mali by ste sa upokojiť, pretože to nie je koniec života - ľudia s touto chorobou žijú veľa rokov, takže sa môžete postarať o seba. Hlavnou vecou je nájsť dobrého špecialistu, ktorý vám pomôže urobiť presnú diagnózu, podstúpiť potrebné vyšetrenie a začať správnu liečbu.

Medzitým sa dá diabetu typu II (väčšina chorých s týmto typom) predísť správnym správaním. A naopak, ani jeden z najlepších endokrinológov si nedokáže poradiť, či mu pacient nepomôže. To bolo prediskutované na "začiatku dňa s dobrými raňajkami" okrúhly stôl v predvečer Svetového dňa cukrovky. A komplikácie tohto "tichého vraha" sú najzávažnejšie - srdcové infarkty, mŕtvice, slepota, amputácie.

„Porážka epidémie diabetu sa dá dosiahnuť len porážkou epidémie obezity,“ povedala Valentina Peterková, riaditeľka Inštitútu detskej endokrinológie. „Výskyt sa rýchlo zvyšuje nielen u dospelých, ale aj u detí a dospievajúcich. A náklady na prevenciu je niekoľkokrát nižšia ako náklady na liečbu, ktorá stojí 150 tisíc rubľov ročne na osobu. "

Prečo potrebujete schudnúť? Je to nahromadený tuk u ľudí s diabetom typu II, čo vedie k zníženiu citlivosti tkanív na inzulín a následne k zvýšeniu hladín glukózy v krvi. V skutočnosti všetky naše tukové záhyby „fungujú“ ako silný endokrinný orgán a pracujú smerom k zlému zdraviu. Takže zbavenie sa nadváhy je životne dôležité. „Veľa pacientov je medzi pacientmi bežné,“ vysvetľuje vedúci oddelenia endokrinologického vedeckého centra Ministerstva zdravotníctva Ruska MUDr. Alexander Mayorov. „Napríklad pacient prichádza a hovorí: Nič nejem, ale nemôžem schudnúť. v skutočnosti každý môže schudnúť, ak obmedzí príjem kalórií, zákon o ochrane energie tu funguje.

Niekoľko jednoduchých pravidiel

1. Ak chcete pochopiť, či máte nadváhu, môžete vypočítať index telesnej hmotnosti (BMI) pomocou jednoduchého vzorca: hmotnosť (kg) je vydelená výškou (metre) na druhú.

BMI = 20-25 - hmotnosť v normálnom rozsahu, všetko je v poriadku.

25-30 - malá nadváha, lepšie sa dostať do formy;

30-35 - počiatočné štádium obezity, je čas, aby sme sa brali vážne;

35 alebo viac - máte obezitu; existuje vysoké riziko výskytu cukrovky; je potrebné vyšetriť (najmä darovať krv pre hemotirovanny hemoglobín) a ak je diagnóza potvrdená, musí byť liečená.

2. Je dôležité vedieť, že v 1 g bielkovín a sacharidov - 4 kcal, v 1 g tuku - 9 kcal av 1 ml alkoholu - 7 kcal.

Preto je nevyhnutné maximálne obmedziť kalórie s vysokým obsahom kalórií (tučné mäso, klobásy, maslo a maslo a zeleninu, mastné mliečne výrobky) a „rýchle“ sacharidy (cukor, med, džem).

Bielkovinové a sacharidové potraviny ("pomalé" sacharidy) - odporúča sa znížiť zvyčajnú porciu o polovicu, to znamená, že sa bude postupovať podľa princípu "pol dosky". Výsledná "prázdnota" je plná nízkokalorických potravín - zelených a zeleniny.

3. Nie je potrebné počítať presné množstvo kalórií: je dôležité zabezpečiť, aby sa denný obsah kalórií znížil, ale nie menej ako 1200 kcal pre ženy a 1500 kcal pre mužov.

4. Nemôžete hladovať. Hmotnosť pomaly. Optimálne - nie viac ako 0,5 kg za týždeň.

"Chudnutie je individuálny proces, - vysvetľuje Alexander Mayorov. - Ak sa hmotnosť nezníži, to znamená, že pacient nemá správne dodržiavať pokyny lekára, a strava musí byť upravená."

Možno v Rusku bude zákon o zdravotnej a sociálnej ochrane občanov s cukrovkou. Rada expertov pre zdravotnú starostlivosť Rady federácie navrhla zahrnúť ukazovatele charakterizujúce situáciu s diabetom do ukazovateľov kvality pre hodnotenie práce zdravotníckych manažérov a guvernérov. Špecifické opatrenia: zahrnúť do skríningového programu ďalšie metódy diagnostiky diabetu, ako aj poskytnúť všetkým chorým deťom, ktoré potrebujú injekcie, inzulínovými pumpami.

Šesť mýtov o antidiabetickej výžive

1. Zakázaný chlieb, cestoviny, zemiaky.

Zle. Nie je možné vylúčiť sacharidy, ale musíme brať do úvahy, že cukor, med, sladké šťavy a sóda okamžite zvyšujú hladinu glukózy. Jedným zo spôsobov je jesť zlomok, to znamená, že je to málo.

2. Pohánka a čierny chlieb sú užitočné a biely chlieb je škodlivý.

Zle. Neexistuje prakticky žiadny rozdiel v kalorickom obsahu týchto produktov. Všetci by mali byť v strave, ale bez fanatizmu.

3. Maslo nemôže byť, a zelenina - je možné.

Rastlinný olej je o tretinu viac kalórií ako maslo a mal by byť tiež obmedzený (vrátane diétneho olivového oleja).

4. Diabetické výrobky nebudú poškodzovať.

V špeciálnych "diabetických" sušienkach, vafle, sladkosti pridajte fruktózu, xylitol, sorbitol, ktorého kalorický obsah je len o niečo menší ako obsah cukru. Takýto produkt nemá zmysel.

5. Alkohol je prísne kontraindikovaný.

Nie je. Lekári zakazujú pitie pankreatitídy, neuropatie, hypertriglyceridémie. Pre zvyšok odporúčania: piť najviac 1 sm. jednotiek za deň pre ženy a 2 dni. jednotky pre mužov. 1 cu - Toto je 15 gramov čistého etanolu (alkoholu). To je asi 40 gramov silných nápojov, alebo 140 gramov suchého vína, alebo 300 gramov piva. Zároveň je najnekalorickým nápojom pivo (v ňom je menej alkoholu) a jeho poškodenie postavy je tvorené viac bohatým občerstvením a nesmiernym množstvom.

6. Ak pijete lieky znižujúce hladinu glukózy, nemôžete dodržiavať diétu.

To je v podstate nesprávne. Lieky pomáhajú kontrolovať hladinu glukózy v krvi. Lekári sú však jednohlasní: správna výživa je kľúčom k úspešnej liečbe. V niektorých prípadoch sú diabetikom typu II predpísané inzulín. Nemusí sa báť. Ak užívate tablety na zvládnutie nástupu ochorenia, inzulín je jediným prostriedkom na pomoc takýmto pacientom. Ak je, samozrejme, správne aplikovaný a opäť sa riadi pravidlami konzumácie jedla.

Ako sa vyskytuje diabetes?

Existujú dva typy diabetu. V prvom prípade sa diabetes označuje ako závislý od inzulínu, v druhom prípade nie je závislý od inzulínu.

Ak chcete pochopiť, ako sa dostať diabetes, musíte najprv odpovedať na otázku - čo je inzulín a prečo je to tak dôležité?

Je to hormón, ktorý produkujú ľudské pankreas, jeho endokrinné bunky. Bez nej je metabolizmus v tele nemožný. Je to inzulín, ktorý pomáha znižovať obsah glukózy v krvi (rovnaká hladina cukru v krvi, pre ktorú sme absolvovali analýzu).

Glukóza je dôležitým zdrojom energie, získavame ju z potravín. Normálne inzulín odstraňuje glukózu z krvného obehu a dodáva pečeňovým bunkám, svalom a iným